连续喝2周“木头水”，大爷浑身乏力、腹胀难受…一查肾功能已告急！

一边熬夜到凌晨，一边保温杯里泡枸杞；一边奶茶火锅吃不停，一边靠祛湿茶、护肝饮来“续命”！

代茶饮是传统中医调理的好东西——祛湿、清热、养胃、安神……喝对了确实舒服。

但同样是“草本泡水”，有人喝了神清气爽，有人却喝进了医院。

图源：SOOGIF

1 连续饮用2周

老人肾功能直接亮红灯

王大伯（化名）一直对自己的健康很关注，有慢性肾病的他，日常用药、饮食向来谨慎。

前段时间，听说一种进口的木块煮水喝能“降血糖”，他也跟风买了一袋，想着天然草本，总比吃药“温和”。

没想到，喝了2周，血糖没见明显下降，身体出了状况：浑身乏力、食欲减退、腹胀难受。医院抽血一查：血肌酐升高，肾脏滤过功能下降。

医生逐一排查感染、脱水、常规药物、尿路梗阻等所有常见诱因，最终大爷提到的“木头水”让医生们最终找到原因——这款“降糖木头水”，正是诱发本次肾功能急性波动的高度可疑因素。

图片来源于供稿单位

医生嘱咐大爷停用“木头水”并规范治疗，大爷的肾功能逐步恢复。

“天然”≠“随便喝”

健康人肾脏功能完好，饮用正规茶饮，身体可以正常代谢。但肾脏有基础疾病的人群，长期大量喝成分不明的草本，活性成分会在体内蓄积，诱发或加重肾功能损伤。

更值得警惕的是，不少散装草本、小众进口原料溯源不明，未经正规质检，还可能暗藏重金属超标、草酸盐蓄积、霉菌毒素污染等隐患。

2 这4类人喝茶饮

尤其要注意

● 各类肾病、肌酐异常人群：肾脏代偿能力较差，未经医生确认的草本，容易引发肾损伤。

● 心力衰竭、糖尿病、痛风等慢性病患者：因自身基础疾病影响，盲目跟风很容易增加身体负担。

● 长期熬夜、作息不规律的年轻人：肾脏持续高负荷运转，外加不明成分的草本代谢压力，同样存在风险。

● 中老年养生群体：肾功能随年龄自然减退却大多不自知，又偏爱天然养生偏方，是中招的高危群体。

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警惕这些症状

饮用草本茶饮后，如果出现持续乏力、眼睑下肢水肿、小便泡沫增多、夜尿突增、莫名腰酸这5种表现，请立刻停饮，尽快就医检查肾功能。

就诊时主动告知医生近期的饮品接触史，能帮助快速准确判断病情。

3 代茶饮怎么喝才对？

记住这三条

❶ 从正规渠道购买：正规医疗机构配制的代茶饮，原料符合《中国药典》标准，溯源可查。

❷ 先辨证，再喝茶：中医讲究辨证施治，体质不同，适合的茶饮也不同。最稳妥的做法是先到正规医院中医科辨证看诊，由医生根据你的体质和基础疾病，开具个体化的茶饮方案。

❸ 代茶饮是调理辅助，不能替代正规治疗：规范用药、定期复查，才是控制慢病的基础；代茶饮可以作为辅助调理，但不能本末倒置。

• 供稿：萧山区卫健局

• 转载请注明“健康杭州”

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