北京作为“时尚之都”，只要是生活在这里的女人，都会被身边的环境所熏陶，无论是30岁还是60岁，都很懂得打扮自己，就像北京阿姨一样，穿衣简约大气、发型精致时髦，完全就打破了对大龄女人的刻板印象。

北京阿姨之所以可以美出圈，关键就是因为她们很会打扮自己，所以说，女人在某一件事情上十分专注的时候，就会显得格外有魅力，就像我们以前说的“认真的男人最帅”，对于女人而言也是同理。

第一章：看了北京阿姨之后，才发现“发型+穿衣”有多重要？

>>为什么北京阿姨不穿花裙子、烫大妈卷？

解答1.裙子款式简约更百搭，随便一穿就很美

很多女人上了年纪之后，就特别喜欢穿“花裙子”，打开衣橱，清一色都是花里胡哨的裙子，看上去就让人审美疲劳，而北京阿姨则更喜欢穿简约款的长裙，有种“随便一穿就很美”的既视感。

✓裙子要优选直线条+高腰线+纯色

大家在挑选裙子的时候，一定要有自己的标准，千万不要盲目跟风，女人一旦到了50岁，穿花裙子就会有“大妈感”，但如果换成这种直线条设计，再配合上高腰线剪裁的纯色裙子，就能够瞬间摆脱油腻，毫不费力地穿出好气质。

解答2. 发型干净整洁不凌乱，精气神十足

再聊一聊发型，众所周知，发型作为女人“第二张脸”，一旦显得太过凌乱，就很容易加重老气感，所以北京阿姨从不会烫大妈卷。

一头干净整洁的盘发，比卷发更显年轻，而且也更有精气神，头发盘起来之后，不用再时刻去打理，视觉上还能显得脸小一圈。

✓打理发型的三要素，赶紧抄笔记

要素①发根蓬松不贴头皮

发型的精致程度，主要来源于蓬松度，一旦出现贴头皮的情况，就会有油腻感，而且还会显得脸大一圈。

保持三天洗一次头的频率，头发才会更蓬松，另外，将头发全部盘起来的时候，两侧和头顶要稍微拉扯一下，不要扎的太紧。

要素②发长不过肩，利落显年轻

头发太长，真的特别容易显老气，而且还会让面部走势靠下，从而加重年龄感，北京阿姨在挑选发型的时候，会优先选短发。

长度不超过肩膀，打理起来不仅特别轻松，关键是还特别清爽有活力，不像长发那样容易贴在脸上，扎起来也会有下坠感。

要素③发尾微卷，不烫小卷发

而且我还发现，北京阿姨真的很少烫小卷发，大多数都是这种自然的微卷发，发根垫高，发尾向内扣，或者是轻轻的向外翻，都会显得格外温柔大气。

注意，如果你更喜欢顺直发，就不要选择烫发，可以自己在家里用直板夹带卷，再喷上定型喷雾，效果也非常好。

>>学习北京阿姨的“变美三部曲”

1.白发不染，干净清爽是关键

北京阿姨之所以可以维持优雅形象，其实有三个秘诀，第一个就是不染白发，街上看到10个北京阿姨，9个都是保留原生的白发。

白发≠衰老，只要护理好发质，让头发维持柔顺有光泽的状态，照样可以提升精气神，与此同时，出门之前也要认真打理一下发型，不能显得乱糟糟的。

2.穿衣不花，纯色＞花色

看所有的中老年女人，穿衣服都要“选纯不要选花”，相比起花里胡哨的衣服，纯色系的单品，驾驭起来的确更轻松。

所以不管是裙子还是裤子，亦或者是外套的挑选，推荐大家可以选显白提亮肤色的颜色，或者直接选保险的基础色。

3.长款服装更优雅，纵向拉长比例

看到北京阿姨的气质如此出众，真的很难不羡慕，但想要像她们一样，到了秋冬就别再穿短裤、短裙了！

北京阿姨偏爱穿长款服饰，例如长大衣、长裙、长裤等等，更有利于纵向拉长身材比例，展现出成熟女人的身材优势。

第二章：北京阿姨告诉你，认真打扮真的很美

穿衣打扮的正确打开方式↓↓↓

1.保持造型的得体性，不要用力过猛

在北京阿姨身上，从来都看不见用力过猛的打扮方式，每一套造型，都显得格外优雅得体，看上去就很养眼。

那种从头到尾的精致感，是很难模仿出来的，而是需要审美的积累，发型干净利落、穿衣简约大气，形象分蹭蹭往上涨。

2.全身的配色数量，要控制在3种

除了要选对服装颜色，整体的配色数量，也需要控制在3种以内，颜色太多的话，真的很致命，显得凌乱又老土。

推荐大家可以尝试一下基础色+彩色的组合，例如白色+蓝色、粉色+灰色，都是可以直接照搬的配色方案。

3.配饰的点缀，堪称重中之重

看似不起眼的配饰，却有着“画龙点睛之笔”的效果，说句实话，中老年女人挑选配饰，真的不能披金戴银，也不能选择廉价的塑料首饰。

实用型的配饰，可以选丝巾、包包和帽子，像一些精致型的小首饰，只需要选耳钉、锁骨链、戒指即可。

提升优雅气质的2个关键↓↓↓

1.把状态放轻松，别被年龄束缚

说实话，对于北京阿姨来说，其实最重要的就是状态的提升，从她们身上，我完全看不出对年龄的恐惧，每个人状态都很放松。

不惧年龄的增长，才能美的更全面，中老年女人的状态，永远比皮囊更重要，只有状态好了，外在才会越来越美。

2.把体态放舒展，肩背挺拔有精神

关于体态，对于女人来说也非常重要，如果你总是弯腰驼背，那么，不管什么衣服穿在身上，都只会把重心凝聚在衣服上。

但如果你的体态挺拔舒展，人们就会把重心放在你身上，所以说，女人不管到了哪个年纪，时刻都要保持抬头挺胸的姿态。

穿衣打扮的确很重要，但对于上了年纪的女人来说，其实你的体态、心态和气质，往往才是决定外在的关键因素，所以千万不要轻易放弃自己！