母乳是黄金口粮，妈妈同样珍贵

今年40岁，依然在母乳亲喂。

很多人看到，第一反应是赞叹母乳的珍贵，说母乳是宝宝的黄金口粮。

我深深认同这份美好。

母乳自带免疫活性因子，营养配比贴合宝宝娇嫩的肠胃，好消化、易吸收，成分还会随着宝宝的状态动态调整，这份天然的守护，是独属于母婴之间的馈赠。

只是很少有人提起，这份黄金口粮，来源于妈妈身体里的储备。

钙、铁、优质蛋白持续供给宝宝；整夜碎片化的睡眠、泌乳素波动带来的敏感情绪，堵奶、发炎、关节酸痛，都是哺乳期真实的消耗。

40岁亲喂，我慢慢和自己和解。

选择母乳，是我心甘情愿的决定，但这不代表我要接受“伟大妈妈”的捆绑。妈妈不是喂养的工具，当身体发出疲惫的信号，我们有权利停下来休息。

养育是一场漫长的长跑，并不是百米冲刺。

一个气血充足、情绪稳定的妈妈，远比一口母乳更加重要。先学会照顾好自己，才有足够的力量陪伴孩子长大。

喂养从来没有唯一的标准答案。

你可以选择母乳，也可以选择适时休息。

母乳值得被尊重，母乳妈妈，更值得被温柔善待。

好好爱自己，才是一生的必修课。

如果你也是母乳妈妈，欢迎在留言区聊聊你的亲喂感受。

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