银川“新平衡养生市集”：贺兰山下寻养生，塞上湖城觅平衡

　　地处贺兰山东麓、黄河之滨的塞上湖城银川，作为古丝绸之路的重要节点，气候干燥少雨，当地人自古便深谙顺应时节的养生之道。享誉全国的国家地理标志产品宁夏枸杞，是家家户户常备的养生佳品；三伏天里，清爽解腻的青稞碾馔、甜醅子，藏着银川人刻在日常里的养生智慧。得天独厚的塞上风物与人文积淀，孕育了这座城市传承已久的本土养生文化。

　　8月15日至16日，由新华网与养固健品牌联合发起的 “国民养生在行动” 新平衡养生市集落地银川金凤万达广场。它不讲晦涩的养生大道理，而是将中华优秀传统养生智慧融入一个个趣味互动、一场场养生体验中，为银川市民打造一场沉浸式的养生市集，让新平衡主义以可感、可见、可体验的方式扎根塞上湖城。

多元养生体验
由内而外为银川市民定制个性化调养方案

　　AI 综合检测区前排起长队。经过现场中华养生顾问的讲解，市民都对这款检测仪充满兴趣 —— 它以传统中医舌诊、面诊理论为核心，结合现代人工智能技术，并依托 1900 万中医理论数据搭建而成。刚刚拿到体质报告的市民李女士说：“我平时就很注重养生，但一直不清楚自己属于什么体质。养生顾问还针对我的体质给出了日常养生建议，这种定制化的指导感觉非常靠谱。”

　　头部按摩区也是座无虚席，大多数上班族需要长期伏案、紧盯电子屏幕，加上西北夏日燥气扰神，极易头昏失眠、心绪烦躁，沉浸式头部按摩能够很好地舒缓神经，让人神清气爽。

　　养生，不仅是注重“内调”，还要注重“外养”，轻美妆区域兼顾舒适与美感，收获了众多女性市民的青睐。其中，三分钟手部舒压焕活轻体验吸引了众多女士的注意力。它专为每天敲键盘、双手长期保持紧绷状态和手部皮肤暗黄显老的市民们打造。养生顾问通过萃雅三重净颜焕肤面膜、好气色按摩板结合经络疏通的手法，帮助市民放松手部肌肉、提升手部肌肤滋润度和亮度。一位来逛市集的职场白领体验后表示：“天天久坐敲键盘，双手紧绷，手部按摩完不仅手部变嫩滑了，连带全身神经都放松了下来，夏天的烦闷感都淡了。”

四合理趣味养生互动
在玩中感受养生之道

　　人们总说养生很难，听不懂、看不明、难坚持。在新平衡养生市集，这里的养生理念会颠覆你的认知。

　　市集设置的四合理互动区，将套圈、射箭两大传统游戏，与 “饮食、起居、运动、情志” 四合理生活理念巧妙融合，让市民在轻松互动中，找到养生融入日常的可行方法。

　　调香区的艾草、薄荷等中草药材香气萦绕，市民可根据自己需要，亲手制作一枚草本香囊，随身佩戴。说到中草药材，养固健品牌作为一个依托中草药科技调养根本的健康食品品牌，还在现场设置了抓娃娃机，机内摆放着品牌原创的中草药周边 —— 枸杞、香菇、山药、茯苓等造型可爱的限量款小公仔，供市民玩乐互动。

　　玩累了还可以到特饮吧前领取一杯适合自己的新平衡特饮。本次市集带来清润降燥特饮、三伏养脾酸甘茶两款限定饮品，以热制热，帮助身体顺应天时、排出湿气，舒缓夏日燥感，调养脾胃状态。

舞台活力不停
养生理念在互动中融合、升华

　　舞台区是整场市集人气主场，潮流乐队倾情献唱耳熟能详的流行金曲，熟悉曲调引得街坊驻足围观；主持人穿插养生知识有奖抢答，银川市民踊跃参与，现场欢声笑语此起彼伏。

　　现场还有养生顾问开展八段锦教学，骨子里深谙养生之道的银川市民跟随节拍抬手、弯腰、拉弓……新平衡养生市集的意义在此升华——全民养生，就是如此自然地融入市民的日常。

新平衡主义：
稳稳托住银川人民心中的新平衡

　　新平衡养生市集用这种轻松、自在、好玩的方式，吸引了各个年龄段的银川市民，稳稳托住大家不同的养生需求。这正是养固健所倡导的“新平衡主义”的真实模样：它不是高高在上的理念，而是一股温柔而坚定的力量，帮我们调养好身体，达致身体的平衡；也引导我们调优生活方式，达致生活的平衡。

　　在市集熙攘的人群里，小编也遇见了几个把“新平衡主义”过成日常的践行者，她们口中的话，比任何道理都动人——

　　窦莎莎：我眼中的新平衡非常简单，把生活活成我们想要的模样，既能把孩子养好，也能把自己照顾好，家庭越来越快乐，越来越幸福。

　　欧洁：平衡没有那么复杂，可以从早起的一杯卯时茶开始，从一段八段锦开始，从多菜少肉七分饱开始，改变你目前的当下的生活状态。

　　一次头部舒缓按摩、一次AI体质检测、一枚草本香囊、一杯新平衡特饮、一套八段锦……是养固健 “新平衡主义” 与塞上养生文化相融的养生解法，稳稳托住银川人民心中的新平衡。未来，“国民养生在行动” 步履不停，新平衡养生市集也将持续走进更多城市，把顺应时节、轻松易践行的养生方式送往各地，让每一座城市的普通人，都能在烟火日常里，寻得身体与生活的平衡。

来源：宁夏广电融媒体新闻中心