上个月换电脑，登录 WorkBuddy 账号，对话记录都在，我松了口气。直到想跑一个自动化任务，才发现全没了——技能、定时任务、接好的飞书连接器，一个都不剩。那一刻我才知道：登录同一账号，不等于全部同步。真正的家当不在账号里，而在你本地那个目录。

登录同一账号，为什么配置还是会丢？

WorkBuddy 是账号制的，但账号只同步两样东西：对话记录，和个人画像。服务端生成的那部分。

你在旧电脑上装的技能、配的自动化任务、MCP 连接器、身份文件、记忆文件——全在本地硬盘里，不跟账号走。

这是设计理念问题：WorkBuddy 的配置是"这台机器的设定"，不是"这个账号的云资产"。换电脑不手动搬，就全没了。

我复盘了一下自己的心态：买它的时候根本没想过"万一换电脑怎么办"，账号能登录就觉得万事大吉。结果真到搬家那天，才发现账号兜底的只是最轻的那部分——聊天记录，真正值钱的配置全在硬盘里躺着。说到底，配置是机器的资产，不是账号的资产。 想清楚这一点，迁移的思路就顺了。

一切都在一个目录里，搬它就行

好消息是：要搬的东西全在一个目录里，`~/.workbuddy/`（Windows 是 `C:\Users\你的用户名\.workbuddy\`）。

里面装着你的全部家当：

- skills/：装过的所有技能

- workbuddy.db：SQLite 数据库，自动化任务、运行状态、执行历史都在里面

- mcp.json：接过的连接器配置

- SOUL.md、IDENTITY.md、USER.md：AI 的人格、名字、你的画像

- MEMORY.md：长期记忆

- experts/、teams/、argv.json：专家包、团队配置、启动参数

搬走这个目录，等于搬走了整个 AI 助手。

为什么全堆在本地？因为这类工具的设计逻辑是"这台机器上的人用它干活"，技能要能跑就要有本地执行环境，记忆要快读快写就要落盘，连接器要稳定就要存配置文件。云同步适合"轻"数据，本地文件才是"重"资产的正确归宿——想明白了就不慌，搬目录而已。

别急着拷数据库，先看这三种搬法

方案一：云盘加软链接，最推荐，一劳永逸。把整个目录移到云盘同步文件夹，再用管理员 PowerShell 跑一句 mklink /D 建软链接，让原路径指向云盘。设置一次，两台电脑永远一致。适合固定两台以上电脑（公司加家里）常切换的人。

方案二：GitHub 私有仓库。目录做 git init，推到私有仓库，天然有版本历史，传错了能回滚。适合配置经常变、想留档的人。注意 workbuddy.db 是二进制，Git 做不了行级 diff，但备份没问题。

方案三：U盘手动拷贝。关掉 WorkBuddy，整个目录拷走，到新电脑覆盖。零门槛，但每次换电脑都得来一遍。

三种方案怎么选，看你的换机频率：常年两台电脑切换的，花十分钟配一次云盘软链接，一劳永逸；配置天天改、怕改坏想回滚的，Git 私有仓库更稳；一年都换不了一次机的，U盘拷一遍完事。不是哪个方案最高级，而是哪个最贴合你的使用习惯。

原来最坑的是那个数据库文件

三个方案看着简单，坑都在细节里。

第一坑：workbuddy.db 里记着本地路径。两台电脑 Windows 用户名不一样（一台 Administrator、一台 zhangsan），自动化任务的路径记录全对不上，任务直接跑不起来。别直接搬数据库，用 automation_update 工具逐条导出 JSON 再导入，稳。

第二坑：MCP 连接器要重新授权。mcp.json 搬过去了，但飞书、企业微信、GitHub 这些授权 token 可能绑定了旧机器，得去连接器管理页面重新 Trust 一遍。

第三坑：项目级记忆不跟着用户目录走。{项目}/.workbuddy/memory/ 是独立存储的，项目目录不进 Git，这些记忆就丢。把项目纳入 Git 管理，记忆跟代码仓库走。

第四坑：云盘同步会打架。两台电脑同时开着 WorkBuddy 写每日日志，云盘可能生成冲突副本。避免同时用同一项目，或者干脆用 Git 方案。

第五坑：登录方式不统一会裂成两个账号。一台微信扫码、一台邮箱密码，可能生成两个独立账号，云端记录都不同步。所有设备统一邮箱加密码最省事。

搬完别急着用，先过一遍验证清单

迁完逐项检查，确认都生效了再开始干活：

- 技能列表：打开技能页，确认全在

- 自动化任务：确认定时任务都在

- MCP 连接器：确认连接还在，可能要重新授权

- 身份：开新对话问"你是谁？我是谁？"，AI 答得对才行

- 记忆：问"你还记得我之前跟你说过什么吗"，长期记忆在不在

对话历史不用管，云端自动同步。

这步别省。我见过有人搬完目录直接开干，跑了两周才发现某个自动化任务用的连接器没授权，所有数据都没进来，又回头重配一遍。验证清单过一遍只要十分钟，却能把"搬完才发现缺配置"的返工成本压到零。真正的迁移完成，不是目录拷过去了，而是每项功能都验证过还能跑。

本地文件才是 AI 助手的灵魂

WorkBuddy 这套结构，用过 Hermes 的人会特别眼熟：SOUL.md、USER.md、MEMORY.md、skills/——几乎一样。

这类 AI 助手的设计逻辑都一样：账号同步的是"轻"的东西，对话记录；"重"的东西，人格、技能、记忆，都存在本地文件里。

所以判断一个 AI 工具值不值得长期用，有个很实际的标准：你的积累能不能带走？ 换电脑时是搬一个目录就能走，还是绑定账号就散了一地，这决定了你投入的时间是资产还是沉没成本。

这不只是 WorkBuddy 的事。所有把人格、技能、记忆存在本地文件的工具都是同一套逻辑——你用它的时间越久，本地目录越值钱，迁移能力就越重要。真正的分水岭，是换电脑那天你的积累还在不在。

趁还没换电脑，先看一眼你的配置文件目录有多大、装了什么。真到换机那天再研究迁移，就晚了。