反复咳嗽的孩子，肺气一旦补足，恢复是很快的！这三件事坚持做

在门诊中，我每天都会遇到这样焦急的家长：高医生，我家孩子咳嗽反反复复，抗生素也吃了，止咳糖浆也喝了，怎么就是好不彻底？

看着孩子发黄的小脸、瘦弱的身板，我特别能理解父母焦虑的心情。

作为中医，我想和大家聊一个特别重要的观点：孩子反复咳嗽老不好，根源是肺气太虚，一味吃止咳药治标不治本，只有把肺气补足，才能解决根本问题。

为什么孩子咳嗽与肺气有关呢？

中医认为，肺气就像守护孩子身体的一道城墙，是人体抵御外邪的第一道防线。

肺气足的时候，这道城墙又高又厚，外界的风寒、风热、病毒、过敏原等这些邪气进不来，孩子自然很少感冒咳嗽。

肺气不足的时候，城墙就变得千疮百孔，孩子就特别容易受到外邪的侵袭，咳嗽本身就是排邪的问反应。

同时，小孩子天生脾胃虚弱，如果你家孩子符合下面这些情况，就要警惕是不是肺脾气虚了：

1.反复咳嗽，稍微着凉就咳，一咳就是好久

2.不爱吃饭，食欲差，或者吃一点就饱

3.大便偏稀，或者便秘

4.稍微活动一下就满头大汗，晚上睡觉也爱出汗

5.比别的孩子更容易感冒

面对反复咳嗽的孩子，我的思路可以用四个字概括：补肺健脾。

第一步：补肺气，固护卫表

肺气足了，孩子抵御外邪的能力就强了，不会一吹风就咳嗽。玉屏风散是治疗肺气虚咳嗽的经典方剂，由黄芪、白术、防风组成，能够益气固表。

第二步：健脾胃，培土生金

脾胃功能好了，营养吸收充足，就能源源不断地给肺提供养分，让肺气慢慢充足起来。经典的方剂如六君子汤、参苓白术散等，能够健脾益气、化痰止咳。

下边我们来看一则案例：

一个5岁男孩，半年前一次发烧后，留下了反复咳嗽的病根，特别是早晚和运动后加重。

这半年间，妈妈带孩子看过不少医生，中药、西药、推拿都用过了，刚有点好转，过几天又会卷土重来。

除此之外，奶奶还会在家煮梨、蒸苹果、炖枇杷给孩子吃，导致孩子大便偏稀，胃口也不好了。

我看孩子面色偏黄，黑眼圈明显，舌质淡、苔薄白。

他这就是典型的肺脾气虚型咳嗽，我的思路是：补肺健脾，培土生金。

开方：黄芪、党参、白术、茯苓、法半夏、陈皮、防风、焦山楂、炒麦芽、山药、炙甘草。

同时嘱咐家长：

1.忌口生冷、甜腻食物，这些东西最伤脾胃，会让痰湿源源不断。不要用水果治咳嗽，特别是梨和枇杷，对于脾肺气虚的孩子来说，过食水果反而会损伤脾阳，让咳嗽更难好。

2.可以适当给孩子吃一些健脾益肺的食物，比如可以用山药、莲子、小米熬粥，既好消化又能健脾。

3.每天抽出十分钟为孩子推拿，补脾经、补肺经、捏脊，健脾补肺。同时，要让孩子多晒太阳，多接触土地，跑跑跳跳，肺气才能宣发起来。

一周后，家长反馈孩子咳嗽明显减轻，大便成形，胃口也变好了。

为防止复发，继续坚持了一个月，增强孩子抵抗力。后来妈妈反馈，孩子的咳嗽已经完全好转，面色红润起来，体重长了近两斤。

中医治疗反复咳嗽，不是简单地“止咳”，而是通过补肺健脾，让孩子自身的抵抗力慢慢恢复上来。一旦肺气补足了，城墙稳固了，外邪进不来，咳嗽自然就不再反复了。