26 岁李盈莹现状：在天津生活，母亲陪她养伤，短期不会回归国家队

文丨查从大王

二十六岁，对于一个排球运动员来说正是黄金年龄，技术成熟经验丰富身体也还在巅峰状态。

可中国女排的主力主攻李盈莹，却在这个年纪被迫按下了职业生涯的暂停键，二零二六年八月五日她因为心脏问题接受了手术。

这已经是她十八个月内的第三次大手术了，现在的她在天津生活，母亲从齐齐哈尔老家专程赶来陪伴她养伤。

每天的节奏不是赛场上的快节奏，而是训练理疗复测再训练的慢功夫，国家队医疗组明确表示没有设定任何硬性复出时间表。

一切等十月的复查结果出来再说，这意味着李盈莹短期之内不会回归国家队。

先来说说李盈莹的伤病到底是怎么回事，很多人只知道她做了心脏手术，却不知道她的脚伤才是这一切的开始。

时间倒回到二零二五年二月，排超联赛半决赛中，李盈莹的右脚踝三条韧带撕裂合并足舟关节半脱位。

这个伤非常严重，手术后还出现了钢钉炎症感染的情况，不得不进行二次清创。

从那以后她的右脚踝就一直没有完全恢复好，二零二五年完成国家队的比赛任务之后，李盈莹原本计划前往意大利米兰女排留洋。

这本来是她职业生涯的一个新起点，可就是因为脚伤没有完全康复，她的首次留洋之旅最终未能成行。

这个遗憾对于一个正值当打之年的球员来说，确实非常让人惋惜。

脚伤还没养好，心脏又出了问题，二零二六年八月五日。

李盈莹在个人社交平台上发文，透露自己因为心脏出了点状况需要进行手术，手术做得很成功。

已经出院回家休养了，经过综合评估，她确定无缘八月下旬的亚锦赛和九月的亚运会。

她在文中写道心中满是遗憾，但健康永远是一切的前提，接下来专注术后康复一步一步调整状态。

这已经是她十八个月内的第三次大手术了，对于一个职业运动员来说，这么频繁的手术对身体和心理都是巨大的考验。

可李盈莹表现得非常坚强，她没有抱怨也没有卖惨，只是安安静静地接受治疗。

然后开始漫长的康复之路，这种心态其实非常难得。

现在的李盈莹在天津生活，她的母亲从齐齐哈尔老家专程赶到天津，全面接管了女儿的生活。

很多职业运动员在队里看起来很强，什么都能自己搞定，可一旦离开队伍回到生活中。

很多事情都需要有人照顾，尤其是术后康复期间，饮食作息康复训练每一项都需要精心安排。

母亲的到来对于李盈莹来说是最大的安慰，有妈妈在身边照顾，她的康复生活也变得踏实了很多。

每天的节奏非常规律，早上起来先做康复训练，然后是理疗。

下午再进行一些力量和技术的恢复训练，晚上还要做复测，看看恢复的进度。

这种把恢复当成一项技术活来做的态度，说明李盈莹是真的在认真对待自己的身体，而不是急着复出。

从目前的恢复情况来看，李盈莹的状态正在慢慢向好，九月中旬也就是术后四十天左右。

她公开露面晒出了在海边的照片，看起来气色不错，心情也很好。

可状态向好是一回事，能不能达到参赛标准又是另一回事，根据相关数据。

她的脚踝爆发力目前只有百分之六十一，离标准差了整整二十四个点，这个差距不是短时间内能补上的。

而且她刚做完心脏手术，高强度的比赛对于心脏来说也是一个不小的负担，所以急不得。

二零二六年十月她将接受术后第一次全面复查，到时候心脏恢复得怎么样脚踝恢复到什么程度，都会有一个明确的答案。

国家队医疗组也明确表示，没有设定任何硬性复出时间表，也没有做出任何参赛承诺，一切等体检合格单出来再说。

这也就意味着李盈莹短期之内不会回归国家队，其实从今年四月开始，她就已经缺席了国家队的集训名单。

当时主教练赵勇介绍说，李盈莹正在天津按计划进行康复训练，教练组将根据她的实际恢复情况综合研判随时调整。

后来的亚锦赛和亚运会她也都缺席了，算下来她的竞技空白期已经从二零二五年女排世锦赛结束后延续至今，超过了十个月。

这个时间对于一个主力球员来说确实不短，可大家都知道身体才是革命的本钱，如果没有完全恢复就急着复出。

反而可能造成更严重的伤病，到时候就得不偿失了，所以不管是教练组还是球迷。

都希望她能够踏踏实实把伤养好，不要急着回来。

李盈莹对于中国女排的重要性不言而喻，她是目前中国队最有攻击力的主攻手，她的恢复情况直接决定了中国女排在接下来世界杯上的攻击力上限。

现在的中国队主攻位置上，吴梦洁刚伤愈状态还在恢复中，庄宇珊有冲劲但国际大赛经验太少。

真正能够在关键时刻一锤定音的还是李盈莹，所以大家都在盼着她早点回来，可盼归盼。

大家也都理解她的处境，毕竟心脏手术不是小事，惠若琪当年就因为特发性室性心动过速做过两次手术。

花了很长时间才恢复过来，李盈莹现在走的路和惠若琪当年很像，有前辈的经验在前面。

相信她也能够顺利康复，重新回到赛场上。

对比一下惠若琪的经历你就会更理解李盈莹现在的处境，惠若琪当年也是中国女排的主力主攻，在里约奥运会前夕因为心脏问题做了手术。

后来又因为复发做了第二次手术，那段时间她也经历了很长的康复期，很多人都以为她赶不上里约奥运会了。

可她硬是凭着顽强的意志回来了，还帮助中国女排拿到了奥运冠军，李盈莹现在的情况和惠若琪当年有相似之处。

都是心脏问题都需要手术都需要漫长的康复，而且她们都是球队的核心主攻，相信李盈莹也能够像惠若琪一样。

克服伤病重新回到巅峰，当然这个过程需要时间也需要耐心，不能操之过急。

很多人可能不知道，李盈莹这些年其实一直是带着伤在打比赛，从右脚踝的老伤到心脏的新问题。

她的身体早就发出了警报，可因为国家队需要她，她一直咬牙坚持。

二零二五年的世锦赛她就是带着伤打完的，打完之后才去处理脚伤，结果脚伤还没好心脏又出了问题。

这说明她的身体已经到了极限，必须停下来好好休养了，这一次连续缺席亚锦赛和亚运会。

虽然遗憾，但从长远来看未必是坏事，正好可以利用这段时间把之前积攒的伤病一次性清理干净。

把身体彻底养好，等她再回来的时候，一定是一个更健康更强大的李盈莹。

说到留洋的遗憾，李盈莹原本计划去意大利米兰女排打球，这对于她来说本来是一个非常好的机会。

欧洲联赛的水平很高，能够在那里打球对于提升自己的能力非常有帮助，而且朱婷现在就在意大利联赛打球。

如果李盈莹也能去，两个人还能有个照应，可就是因为脚伤没有完全康复。

这个计划最终泡汤了，不过没关系，只要身体养好了，以后还有的是机会。

欧洲联赛的大门随时向她敞开，现在最重要的事情就是把身体养好，其他的都可以慢慢来。

二十六岁还很年轻，等伤好了再去留洋也完全来得及。

现在的李盈莹虽然远离了赛场，可她的生活并不无聊，有母亲的陪伴有康复师的指导有队友们的关心。

龚翔宇和王梦洁还专门去探病合影，说明大家都在惦记着她，她自己也在社交平台上分享康复的日常和海边的照片。

看起来心态非常好，这种积极乐观的心态对于康复来说非常重要，很多运动员受伤之后会焦虑会着急。

可李盈莹没有，她接受了现状然后一步一个脚印地康复，这种成熟和淡定对于一个二十六岁的年轻人来说真的非常难得。

也说明她这些年经历了很多，成长了很多。

对于中国女排来说，李盈莹的缺席确实是一个不小的损失，亚锦赛决赛输给泰国错失直通洛杉矶奥运会的门票。

就和攻击力不足有很大关系，如果李盈莹在的话，结果可能就不一样了。

可竞技体育就是这样，没有如果，球队只能面对现实。

在李盈莹缺阵的情况下挖掘其他球员的潜力，吴梦洁庄宇珊这些年轻队员也得到了更多的锻炼机会，这对于球队的长远发展来说未必是坏事。

当然大家还是盼着李盈莹能够早点回来，毕竟有她在场上，中国队的底气就足很多。

可现在最重要的还是她的健康，只要她能够彻底养好伤，晚一点回来也没关系。

最后想说的是，二十六岁的李盈莹现在虽然遇到了职业生涯最大的挑战，可她并没有被打倒。

在天津有母亲的陪伴有专业的康复团队，她正在一步一步地恢复，短期之内她确实不会回归国家队。

因为身体还没有完全恢复，可这只是暂时的，等十月的复查结果出来。

如果一切顺利，她很有可能在十一月的排超联赛中重返赛场，到时候我们又能看到那个在赛场上扣杀凌厉的李盈莹了。

也希望大家能够多给她一些时间和空间，不要催她复出，让她安安心心把伤养好。

毕竟健康才是一切的前提，我们等她回来。