门诊上有一种人，坐下来还没说话，先把脑门上的汗擦一圈。

吃个饭汗珠子往下淌，走几步路后背湿透，稍微动一下就满头大汗。最难受的是汗出完之后身上发冷，怕风，一吹风就感冒。白天汗多，晚上还老起夜，觉都睡不踏实。

自己去药店买止汗药，什么玉屏风散、浮小麦泡水，吃了当时管几天，过一阵又回到老样子。

我跟你说句大实话：你这种出汗，不是汗腺有问题，是阳气漏了。阳气不补上，光止汗等于水库决堤了你光拿沙袋堵，水压只会越来越大。

阳气跟出汗有什么关系？

中医讲，人身上有一层气叫卫气。卫气是阳气的一部分，像一层无形的盖子罩在皮肤表面，专门管毛孔的开合。

阳气足的时候，这个盖子严丝合缝。天热了打开散散热，天冷了关上保住体温，收放自如。阳气一虚，这个盖子就没劲了。毛孔关不严实，津液守不住，稍微动一下就哗哗往外冒汗。

更要命的是，汗不只是水，汗是阳气的载体。汗出多了阳气漏得更厉害。越出汗阳气越虚，阳气越虚汗出得越多。恶性循环。

所以阳虚出汗的人，光吃止汗药没用。你在堵毛孔，可是毛孔背后那个管门的没力气，你堵住了这里它从那里又冒出来。根源不在汗，在阳气兜不住底了。

这个方子怎么把汗止住？

张仲景在《伤寒论》里有个桂枝加附子汤，不直接止汗，而是温阳固表。阳气补上去了，毛孔自己就关紧了。

核心组合用了桂枝、附子，再加一味不能少的药——芍药。

桂枝温通心阳，把阳气往上往外送。附子大辛大热，直入肾经，温补肾阳。这两味是补阳的。

但光补阳不够，汗漏久了阴也伤。阴不敛阳，阳气浮在外面，汗还是收不住。所以张仲景加了一味芍药，酸收敛阴，把流失的阴分收回来，让阳气有家可回。再配上炙甘草，合桂枝辛甘化阳，合芍药酸甘化阴。阴阳一调，毛孔那个盖子自己就严实了。

阳气补上了，还得给体表再加一层防护网。在这个底子上，配上黄芪补气固表，白术健脾燥湿，防风祛风走表。黄芪、白术把卫气补足，防风把体表的风邪扫干净。几味药合力，不是强行关毛孔，是把管毛孔的阳气重新武装起来。阳气足了，该开就开该关就关，汗自己就不乱流了。

什么样的出汗适合这个方子？

一动就出汗，汗后怕风怕冷，手脚凉，腰膝酸软，精神萎靡。舌头偏淡胖，苔薄白。这就是典型的阳虚自汗。

但如果你是晚上睡着之后出汗、醒来汗就停了，那是盗汗，阴虚的多，跟阳虚自汗不是一回事。还有的人出汗跟蒸笼一样、又热又燥、舌红苔黄，那是热逼汗出，路子完全不同。

拿不准的，找专业中医师当面看一眼舌头搭个脉。

好了，以上就是今天的分享。记住一句话：阳气管着毛孔的门，阳气虚了汗就漏。把阳气补上来，毛孔关紧了汗自己就收住了。内容仅供参考，咱们下期再见。