不再扮演强者：真正的强大，是敢于暴露自己的狼狈和不堪

今天是我的生日，漂泊在外，突然有种悲伤，最近是低谷期，几个月来失恋加失业，不敢和人正常说话，这是偏回避型的常态。我想，我算是已经从最低谷走了一步出来，但是依然在这个特殊的日子，会有点点不舒服吧。

最近的重点反思，坦诚真实，一定要完全的坦诚，从头条号做起，这里没很多熟人，但是有几个人吧，可能他们能看到，也可能不会看到，但是没关系。从这里开始，打开全部心扉，让所有人知道自己的不堪或幸福本身就是一种内心强大的表现。

回看上一份感情，两个人是真心相待，没有走到最后，互相伤害到遍体鳞肤，我想不论如何，我都要感谢对方。再加上最近的工作感悟，做自己这真的是一个很关键的事情，做自己不是蛮横无理，不是什么都要由着自己，不是大家都得听我的，而是做自己，坦坦荡荡，我是这样，有错就改，无错你说什么我也不会听，我可以对你坦诚，但是我不会和你内耗。该说的话，想说的话，想做的事，该做的事，不要忍着，去做，这就是自己，找到本我。

我当下应该是很慌张的状态，我将被自己打上失败的标签，我像是一个失败者，感情失败加工作失败，人生失控的状态，没有一个主线可以抓得住，就像是在茫茫大海中看不到一点曙光，完全失去了方向。我很想回家，去找个港湾让我依靠一会，但是我知道我回家也是一样，没人可以替我度过这个阶段。可能是太过焦虑，开始有了几根白发。我尝试让自己忙碌起来，开始面试，开始健身，可是总归还是空闲时间很多，依然会有很多煎熬的时刻。

健身；最近打开了我对健身的认知，我从排斥健身房，到现在几乎每天都去。当我健身的时候，我发现我很专注，我没有再胡思乱想，当我健身的时候，我可以幻想到十几年前，我也是有腹肌的时候，时间是一把杀猪刀。健身是后半生都会坚持的事情了，我会把体脂率控到17%左右，我一个高中同学最近拿给我看高中的照片，还挺养眼，要努力回去曾经的颜值。睡眠问题，按照教练说的，肌肉含量不足的话，会影响睡眠的，我不懂，但是我知道我需要改善睡眠质量，最近确实太颓啦。增加肌肉含量，让自己的身体更加强壮，同时颜值也要回去。

我是一个i人；多年销售的职业习惯，我很能聊天，可能很多人会以为我是e人，我不喜欢社交，在人群中喜欢躲起来。我可能没有给之前的所有人说清楚，我是i人，从现在开始我要对以后认识的人都坦诚我是i人，同时偏回避型，我有很强大的自愈能力，只要时间够长，而且在遇到任何争执的时候，回避一天半天的就会好啦，同时也有自省能力，事事都要反思。当然回避这也会对焦虑型的人造成很大的困扰，我觉得这也要提前说清楚，也要真实。我是一个不完美的人，之前总以为自己要做一个完美人设，其实早就知道，如果一个人在你面前是完美的，那这个人肯定不可交，肯定在伪装。如果一个人缺点很明显，至少是可交的，能不能处就得看磨合啦。我是怎样，就展现出怎样的状态给大家。

如果我自己就是一个产品；我想通过一篇文章、几段话，让大家能够清晰明白的看透我，如果我是一个商品，可能这样就会让更多的人看到这个商品，然后看要不要买这个商品。作为销售的自己，把自己卖出去，本来就是一种基本的能力。但是往往都会追加包装的能力，这点不是诋毁销售，是没有办法，咖位不对等，需要衣着、外在、知识等等补到相对对等吧。但是如果我就是一个好的产品，可能就不需要这样，所以以后要做一个不需要包装的产品，可以让大家快速的看清楚我这一款商品。我是一个什么样的产品，30出头的打碎了重建中的一河南人，没啥成就，有点想法又有点框框架架，准确的讲，受孔孟文化的根深蒂固，又受江南文化审美和开放包容的熏陶，逃不出的孔孟容不了的江南的矛盾体，以后会不会不矛盾，那就不知道啦。为数不多的优点，自省自律自知坚强。

松弛感；近些年听到的词汇，我不曾设想自己会想追求这个。我是一个紧绷着的人，时刻紧绷着，一切都要活在规划之中，习惯了计划习惯了条条框框习惯了限制自己，从来没有松弛过。当我不再工作，工作日的时间去打球、去健身、去咖啡厅发呆，才发现原来不是所有人都是忙碌的，这个世界有很多种活法，追求松弛感也是我未来的主旋律，有目标下的追求松弛。

小强会不会被打败；这次的低谷确实是这些年来最低的一次，抗了过来，没被打败，但是以后会不会被打败，不知道。我想，如果不改变，应该会，如果还是自己扛着，应该扛不过去，会暴毙。我自认为自己是打不败的小强，我曾经度过了多少个困难的日子，都是一个人闷头前行，当然这有河南人的属性在。河南人只顾闷头干，不懂左右逢源，我想这点，我一定要改变，从真实做自己开始，我当下的看法，别人看到我的不堪可能会嘲笑我，也可能会帮助我也可能会伤害我，但是如果看不到我的不堪，他可能完全不知道我需要什么。真正的强大是内心的强大，不是包装着自己的强大，我想我要做到我就是这样，裸露着身躯敞开心扉，大家可以看到我的内心。

从没想过30+还会一个人；我是一个完美主义者，我想我的工作是完美的，我的爱人是完美的，我的时间线是完美的，30岁结婚生子开始人生下半场，甚至于曾经有段时间就是完美的。当然逐渐的偏离自己规划的时间线，有了苦恼但是也需要接受，人生本就不是完美的，人可能是来渡劫的，只有劫难都可以接受了，才会可以享受幸福吧。一个人过完这个生日，我也想给自己买点什么，也想送给自己什么，想来想去不如写给自己这篇文章，等十年之后拿出来看，怎么看或理解当年的自己。

我的后半生有什么打算：

1、存款，这个目标不会改变，发生任何事都不会动摇这个想法，数字会进行动态调整，为实现真正的财务自由而努力。第一阶段目标已达成，房子已全款。未来十年，第二阶段，存款是快乐生活的保障，目标200W+

2、健身and学习，之前虽然有跑步、运动的习惯，和健身不同，增肌这件事对自己有很大帮助。多邻国打卡。健身为了更好的自己，十年内保持30出头的样子，英语是为了更多的可能。

3、坦诚真实，更加真实的面对所有人，会再起个公众号，用更加直接的方式面对所有微信好友。这个也会贯穿后半生主线。

4、另一半，自我消化之后肯定还是会寻找，我确定我不是不婚主义者，还是要完成这件事，我想我要找个外向的，三观契合，缘分可能比一切筛选条件都重要。未来几年很重要的一件事情。

5、松弛感，真实做自己之后的努力达到的状态，我还不知道这个感受，这个是理想，不是规划。

6、旅居，和另一半每年都有一个月的旅居生活，这个是理想，不是规划。

这篇文章，永久保留，给予自省，给予自我监督