不想孩子精神病反复，家长记住4个不要

据我所知，精神病三分靠调理，七分靠养护，我们家属记住，以下4个不要，孩子的情绪会，一天比一天更稳定。

1）不要强行争辩

我们家属，不要与孩子强行纠正，孩子的异常想法，硬碰硬，只会让孩子更抵触，精神持续紧绷，妄想多疑等症状，越来越频繁。

就拿我来说吧，我的话比较多，常常在女儿面前唠叨个没完，女儿又喜欢安静，不喜欢听，我一说反而，喜欢激怒孩子。

让她的情绪更不稳定，甚至大发脾气，这样很不好，我当控制自己，少说话，少惹孩子烦。

2）不要让孩子，接触刺激性的内容

例如，恐怖的电影，强烈冲突的短视频，以及浓茶，咖啡，功能性饮料等，它们强烈刺激神经，让大脑兴奋。

极易导致失眠，幻觉，妄想等，让人心神不宁，弄得不好，甚至导致精神病复发。

我的孩子喜欢看看书，看动漫，打游戏，不大接触刺激性的内容，这一方面很好，但是，我们都喜欢喝奶茶，可乐之类的饮料，这样不好。

3）不要让孩子长期熬夜

熬夜伤神，我们的孩子，如果长期熬夜，黑白颠倒，会打乱脑神经节律，精神不好，不愿沟通，不愿行动，甚至导致精神病复发。

我的女儿，最近半年在家，睡眠，精神都可以，就是比较内向，不大愿意社交。

我呢，也对她没有特别的要求，只要她开开心心，饮食起居都正常，不要发病，对我和她爸就是，最大的安慰了，至于别的顺其自然了。

4）不要给孩子施加压力

我们做家长的，不要吵闹，更加不要对，孩子期待过高，总是给孩子压力，拿孩子与别人比较，要求孩子这也好，那也对。

这是十分不对的，这会让孩子的，情绪持续紧绷，甚至诱发自闭，退缩等，甚至情绪不稳等。

我呢，以前也总喜欢拿孩子，与别人的孩子比，让女儿难堪，缺乏信心，社交退缩，这样很不好，现在，我只希望她轻松，自在。

在我看来，我们家属做到以上几点，孩子的病情更稳定，更不易复发，大家意见如何呢？