伏天湿气重，吃点东西就胃胀？喝它

伏天湿气重，吃点东西就胃胀？喝杯茶助消化～

陈皮茯苓薏米饮：

陈皮6克、茯苓10克、炒薏米15克，洗净放入茶壶，加500毫升水煮开，再煮15～20分钟，一天内反复续水，直至味淡即可。

来源： CCTV生活圈

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更新时间：2026-07-31

标签：美食伏天湿气东西薏米陈皮茯苓助消化生活圈茶壶放入来源

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