大家好,我是何英。像银屑病的病人,很多都会比较焦虑,遇见过度焦虑的,我都会安慰他们,说这个病能治好,问题不大,最后确实是,基本上也都治好停药了。

那为什么我要说得银屑病是个好事呢?
1.身体的“救命预警”
中医讲,有诸内必形诸外。银屑病不是皮肤凭空长出来的病,是体内血热、血瘀、血燥、伏毒堆积到一定程度,身体迫不得已从皮肤把毒素排出来。
你可以把它理解成:身体在替你“泄压排毒”。如果这些内热、淤毒、代谢垃圾长期闷在血脉里面,不往外发,时间久了,就不是皮肤病这么简单了,容易形成更顽固的内科问题、代谢问题、免疫问题。
2.不伤脏腑,预后好
很多寻常型银屑病,如果瘙痒不明显的话,其实主要还是会让人觉得难看,只要短时间内及时干预,其实是不会对我们身体造成很大伤害的。这也算是给身体一个小信号,大警醒的作用。

3.重塑健康习惯
很多银屑病的病人,你去问吧,不是工作压力大,就是常年作息不规律,熬夜、喝酒等等。在没得病之前,大家仗着年轻、身体好,肆意消耗身体,熬夜不当回事、吃喝不忌口、情绪不疏导、透支气血。
但得了银屑病之后,你不得不改变:不敢熬夜了、不敢乱吃了、心态慢慢放平了、学会解压了。

门诊案例
前段时间,有个42岁的男性患者,银屑病2年。第一次来门诊的时候,散在红斑、鳞屑厚重,尤其后背、小腿特别明显,瘙痒整夜睡不着,人很焦虑、脾气急躁。
患者自己也承认,这些年做生意压力大,常年凌晨一两点睡觉,几乎天天应酬喝酒,情绪常年紧绷,动不动就烦躁发火。
他这种情况,就属于血热瘀滞、肝郁化火,长期内热熏蒸血分,导致皮屑反复、皮损顽固。
我给他的调理方案很明确:内服方药凉血化瘀、疏肝清火、养血润燥,同时严格要求他戒酒、早睡、清淡饮食、放平心态。
刚开始,这个患者觉得自己做不到,觉得不可能,当时也是抱着无所谓的心态。后面我跟他说,但凡他自己不配合,这个病只会越来越重,减轻是不可能的。
后面第一次复诊的时候,患者说自己现在应酬能推就推了,优先以治病为主,这段时间感觉自己睡眠踏实了、人不烦躁了、嘴里不发苦发干了,但皮损变化其实不大。
然后我还跟他说,只要好好配合,他这种时间不长的,好起来很快。等到第二次复诊时,患者后背、小腿上的红斑开始变淡。
上次又来复诊,小腿上的皮损进一步消退,瘙痒感消失,整个人也是越治越有信心,患者自己也说,现在吃喝都很干净,能不在外边吃就不在外边吃,这次要一鼓作气的把这个病治好。
其实说这么多,我想总结一下:银屑病从来不是绝症,它只是顽固性、复发性的慢病。它的反复,本质就是体质的反复、习惯的反复、情绪的反复。
更新时间:2026-09-12
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