2026年9月16日，一起早读云南！

转自：云南省人民政府

今天是2026年9月16日，星期三，云南省人民政府微信公众号正在为你播报。

今天（9月16日），昆明多云，16℃—25℃，未来三天，全省无大范围降水，利于成熟中稻和夏玉米收获，各地宜及时收获成熟秋粮；东北部、西部和南部有小到中雨局部大雨，不适宜收获成熟秋粮，应避雨抢收。

云南资讯

中老铁路获评中国土木工程詹天佑奖

中老铁路荣获第二十一届中国土木工程詹天佑奖。中老铁路全长1035公里，是首条以中方为主投资建设、共同运营，全线采用中国技术标准、使用中国设备并与中国铁路网直接联通的国际铁路。

云南广纳文旅贤才，最高给予30万元项目经费

《“云旅英才”支持计划实施细则（试行）》10月1日起施行。云南计划用3年左右时间，遴选支持约300名“云旅英才”个人（含团队）。经评审认定获得项目支持的“云旅英才”，将一次性给予不少于10万元、不超过30万元的项目支持经费，项目支持期与培养支持期一致。

省文化和旅游厅发布中秋国庆出游提示

9月15日，省文化和旅游厅发布2026年中秋节、国庆节安全出游温馨提示，包括科学规划出游行程、自觉抵制低价陷阱、严守防火管理规定、规范文明安全驾乘、量力参与体验项目、杜绝违规探险打卡、遵守文明旅游规范等7个方面，更好地保障广大游客出行安心、游览舒心、消费放心。

澜湄合作减贫联合工作组第九次会议在大理召开

9月15日，澜湄合作减贫联合工作组第九次会议在大理州召开。会议审议通过《澜湄减贫合作2.0版共识》，明确了下一阶段澜湄各国在减贫和农村发展领域开展交流合作的重点内容。

国内资讯

8月份，全国规模以上工业增加值同比增长5.2%，全国服务业生产指数同比增长4.1%。

今年前8个月，我国货物贸易进口总值达14.61万亿元，同比增长22%。

市场监管总局批准发布5项类脑计算和光电计算领域国家标准化指导性技术文件，标志着我国未来计算标准化布局取得重要进展。

国家医保局印发通知，试行高水平新技术新产品医疗服务价格项目预立项制度，让创新成果更快惠及患者。

健康小贴士

5个控盐技巧，清淡不寡淡

减盐不用硬吃寡淡饭菜，掌握技巧，少盐也好吃，轻松坚持：

1.定量放盐：用限盐勺、限盐罐，每日严格控制在5克以内，杜绝凭感觉加盐。

2.出锅再放盐：炒菜收尾放盐，盐分附着食材表面，入味更足，少吃盐也不缺咸味。

3.天然食材提鲜：用葱姜蒜、花椒、柠檬汁等香辛料增香，替代盐分调味。

4.细看食品标签：买零食、熟食优先选钠含量每100克不超过120毫克的低盐产品。

5.逐步改口味：循序渐进减少用盐量，适配清淡饮食，老人、慢病患者需严格控盐。

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编辑：郑丽琼