上一节我们学了while循环，得自己定义变量、自己加1、自己判断条件，少写一行就死循环给你看。

这节学的for循环，简直就是循环界的自动挡——变量不用你建，数字不用你数，到点自动停。

但别高兴太早，for循环有个细节，从第一天就坑人：range(10)生成的不是1到10，而是0到9。

一、for循环长啥样：先看代码

打印10次"你好"，用while得写4行，for循环只要2行：

for n in range(10):
    print(f"第{n}次你好")

运行结果：

第0次你好
第1次你好
第2次你好
第3次你好
第4次你好
第5次你好
第6次你好
第7次你好
第8次你好
第9次你好

看到没有？从0开始，到9结束，一共打印了10次。第一个数字就是0，不是1。这是for循环给你上的第一课。

二、拆解for循环：每个零件啥意思

把for n in range(10):这句话拆开看：

整句话翻译成人话就是：从range(10)这个盒子里，依次取出数字，每次取出的数字交给变量n，然后执行下面的代码。

三、range(10)：一个装了0到9的盒子

range(10)其实是个简写，完整写法是range(0, 10)：

# 这两种写法完全等价
for n in range(10):
    print(n)

for n in range(0, 10):
    print(n)

这里的range(0, 10)表示生成一个从0到10的数字区间，但注意一个关键规则：

左闭右开：包含左边的0，不包含右边的10。所以最终生成的数字是 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9，一共10个。

你可以把range(10)想象成一个快递柜，里面有10个格子，编号从0到9。for循环就是依次打开每个格子，把里面的东西拿出来用。

换个范围试试

如果你想让n从1到10，得这么写：

for n in range(1, 11):
    print(n)

运行结果：1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10。

为什么是11不是10？因为左闭右开——包含1，不包含11，所以最后一个数字是10。

第一次见到这个规则的人都会觉得别扭，但几乎所有编程语言都是这么设计的。记住一句话：range(1, 11)里的11，就是"到此为止，不包含我"的意思。

四、慢动作回放：for循环到底在干嘛

为了彻底搞明白，我们把for n in range(10):的执行过程一步一步拆开：

第10次循环结束后，Python往盒子里一看：没东西了。于是循环自动结束。

n会变成10吗？不会。盒子里根本就没有10这个数字。取完9就收工，干脆利落。

五、for和while最大的区别：变量不用你建

学while循环的时候，我们得这么写：

n = 0              # 1. 自己定义变量
while n < 10:       # 2. 自己写条件
    print(n)
    n += 1          # 3. 自己加1

三件事全得自己干，少一件就出问题。

而for循环：

for n in range(10):    # 变量自动创建，范围自动指定，自动加1
    print(n)

变量n不用你提前定义。第一次循环开始的时候，Python会自动把n创建出来，然后把盒子里的第一个数字塞给它。你直接用就行。

当然，变量不一定非得叫n，叫i、叫index、叫abc都行：

for i in range(5):
    print(i)

for abc in range(3):
    print(abc)

都能正常运行，结果一样。

六、一个有趣的现象：循环外面用n会报警告

如果你在for循环结束之后，还想用n：

for n in range(10):
    print(f"第{n}次你好")

print(f"循环结束了，此时n是{n}")  # PyCharm会给出警告

PyCharm会在第三行的n下面画一条黄色波浪线，提示："名称n可能未定义"。

但是——这只是一个警告，不是报错。代码照样能运行，n的值是9（循环最后一次取出的值）。

为啥PyCharm要警告？因为n是for循环内部创建的变量，PyCharm觉得你应该在循环内部用它。跑出去用，不够规范。

如果你确实需要在循环外面用n，提前定义一下就能消除警告：

n = 0                          # 提前定义，警告消失
for n in range(10):
    print(f"第{n}次你好")

print(f"循环结束了，此时n是{n}")  # 正常运行，无警告

当然，如果你的代码不需要在循环外面用n，那就不用提前定义，for循环会帮你搞定。

七、for循环不只能循环数字：字符串也行

for循环后面的in，右边不一定非得是range。只要是"盒子里的东西能一个一个取出来"的对象，都行。

这种对象有个正式名字叫可迭代对象。大白话就是：能当盒子用，东西能挨个拿。

字符串就是一个天然的盒子——里面装着一个个字符：

for m in "abcdef":
    print(m)

运行结果：

a
b
c
d
e
f

Python把字符串"abcdef"当成一个盒子，里面有6个格子，每个格子装一个字符。for循环依次取出a、b、c、d、e、f，赋值给m，然后打印。

除了range和字符串，Python中还有很多可迭代对象——列表、元组、字典等等，后面会逐步讲到。现在先记住：能一个一个取东西的盒子，for循环就能遍历。

八、for循环的两个铁律

铁律一：盒子里有多少东西，就循环多少次

range(10)有10个数字，循环10次。字符串"abcdef"有6个字符，循环6次。元素个数决定循环次数，一个不多一个不少。

铁律二：不动盒子，就不会死循环

while循环死循环的常见原因：忘记写n += 1，条件永远成立。

for循环天然没有这个问题——盒子里东西取完就停，你不动盒子，它不会无限循环。

但如果你在循环过程中往盒子里塞东西，那就另说了。来看一个反面教材：

nums = [1, 2, 3]           # 创建一个列表（盒子），里面3个数字
for i in nums:            # 遍历这个列表
    print(i)
    nums.append(4)         # 每次循环都往列表里追加一个4

这段代码会无限循环——每次循环都往盒子里加一个4，盒子永远取不完，for循环永远停不下来。

所以记住：在for循环里面，别动你正在遍历的那个盒子。只要遵守这条规则，for循环几乎不可能死循环。

九、for循环语法总结

写在最后

for循环和while循环都能实现循环，但适用场景不同：

while循环适合"不知道要循环多少次，满足条件就继续"的场景。代价是你得自己管变量、管条件、管加1，三件事少一件就可能出问题。

for循环适合"知道要循环多少次，或者要遍历一个容器"的场景。变量自动建、范围自动定、取完自动停，省心得多。

最后留一个问题给你思考：如果要打印1到100所有偶数，你会用for循环还是while循环？怎么写？

把答案写在评论区，我来帮你看看。