6月27日19:35
“闽超”第九轮将迎来一场备受瞩目的
“客家德比”
龙岩队
三明队
龙岩与三明
山水相连、人文相亲
绿茵场上,我们是对手
美食江湖里,我们是邻居
相似的客家血脉之下
两座城市的美食却走出了
截然不同的风味之路
今天,我们不聊阵型、不谈战术
先来聊聊两地的“舌尖阵容”
龙岩队首发阵容
客家祖地的“硬核菜单”
龙岩,是客家祖地
美食以客家风味为主
讲究原汁原味、咸香浓厚、就地取材
前锋:
长汀河田鸡


河田鸡被誉为“世界五大名鸡”之一,皮色金黄、肉质细嫩。最经典的白斩做法,夹起一块,皮黄如琥珀、肉白似羊脂,鸡肉的鲜嫩与米酒的醇香在口中迸发。
涮九门头


这道菜选取牛身上最精华的九个部位,在滚烫的汤中“七上八下”涮煮。入口瞬间,脆嫩与醇香在口腔共舞,几乎囊括了牛身上所有精华,故有“一餐吃了一头牛”之说。
永定牛肉丸

手工捶打的永定牛肉丸,口感特别筋道Q弹。它就像边路快马,爆发力惊人,坊间甚至有“永定归来不吃牛”的说法,足见其杀伤力。
中场核心:
簸箕粄

米浆蒸成薄皮,裹上豆角、肉末等馅料,口感滑嫩。淋上葱油辣椒酱,它就是早餐摊的“古早味顶流”,既能当主食稳住阵脚,又能随时策动进攻。
清汤粉

猪骨熬制的清汤,搭配粗米粉,汤鲜粉滑、清淡爽口。它不争不抢,却能把整条“进攻线”串联起来,看似低调,实则无处不在。
后防铁闸:
客家酿豆腐

老豆腐挖洞填肉馅,砂锅慢煨至焦香,豆香与肉汁交融。豆腐的“韧”与肉馅的“实”,构筑了一道铜墙铁壁。
菜干扣肉

五花肉与永定菜干层层叠加,蒸制后油脂渗入菜干,菜干的咸香又反哺肉片——就像一对默契的中后卫搭档,互补互助,滴水不漏。
替补席上还坐着牛肉兜汤、芋子包、泡猪腰、米浆粿……这阵容深度,谁看了不流口水?
三明队首发阵容
绿都三明的“风味天团”
三明,被称为“绿都”
客家美食同样底蕴深厚
既继承了中原饮食浓酥香的特点
又吸纳了南方小吃嫩脆清鲜的精华
前锋:
三明熏鸭

三明熏鸭是逢年过节必备的佳肴,以米糠、茶叶慢火熏制,鸭肉紧实,烟熏香气浓郁而持久,表皮呈琥珀色,油亮诱人,越嚼越有滋味。
永安粿条


永安粿条是当地人的早餐首选。它以优质晚米磨浆蒸制而成,切成宽条后口感比河粉更软糯Q弹,米香纯正。最经典的吃法是骨汤烫煮,搭配现切的“活肉”(猪腮帮肉)、套肠等鲜料,再蘸上用黄椒、蒜蓉调制的酱汁,酸辣鲜醇瞬间迸发。
中场核心:
沙县小吃(全明星版)




水晶烧麦、烫嘴豆腐、炸米冻、扁肉、拌面……数十种特色小吃,阵容豪华得令人眼花缭乱。这创造力,就像技术型中场,脚下活细腻,能传、能控、能组织。
客家擂茶


将乐擂茶以茶叶、黄豆、花生、芝麻等擂制而成,咸香回甘,是客家人的待客之道。一碗擂茶咸香浓郁,清火解腻,还能饱腹。就像球队的中场核心,既有文化底蕴,又能掌控全场节奏。
后防铁闸:
宁化老鼠干

宁化老鼠干,实为田鼠所制。去毛开膛,讲究不破胆。米糠混着茶籽壳慢熏,熏好的鼠干赤金透亮,肉质比牛肉紧韧,比兔肉甘腴,口味独特醇香确是他处难寻。这道让人“闻风丧胆”的美食,就像对手永远猜不透的战术变招。
明溪肉脯干

精选本地土猪后腿肉,经古法腌制、慢火炭烤而成,片片薄韧紧实、入口咸香浓郁。像是三明后防的“耐力型选手”,随时准备插上助攻,也能第一时间回防。
替补席上还有游浆豆腐、碧玉卷、建宁蜜汁贡莲、大田骨头肉……种类繁多,让人吃得根本停不下来。
说到这儿
细心的朋友可能已经发现了
龙岩和三明吃的路子其实挺像
但又各有千秋
如果两队真在绿茵场上较量一番
你押谁的“舌尖阵容”能赢?
我反正选不出来
赛后不管谁赢
别忘了尝尝两地美食
一起吃碗拌面、来笼芋饺
聊聊比赛、唠唠家常
毕竟美食面前无输家
闽山闽水的馈赠
才是这场比赛最大的赢家
更新时间:2026-06-27
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