广东女子晒一锅做出四菜,15分钟搞定,网友笑了:邪修做饭真快

作为一个家庭主妇,做饭其实是一件非常累人的事情,尤其是当辛苦一天工作回到家,还要给全家人做晚饭吃,实在是谈不上是件轻松的事情。

但是广东00后女子韩晓静却找了做饭的诀窍,别人做个晚饭要一个小时,而韩晓静却只需要10多分钟,就能够快速搞定。

最近韩晓静在朋友圈晒出了自己一锅做出四菜的视频,视频中她只用一个电饭煲,仅仅15分钟就搞定了4个菜,让无数网友们看后纷纷惊讶。

不少网友看后佩服笑着说道:“这才是真正的高手啊,邪修做饭真快啊。”也有网友表示:“这操作,电饭煲都要怀疑自己的身份了。”

到底韩晓静如何一锅出四菜?咱们一起来看看吧。

第一个菜是白切鸡,这道菜在大家的印象中是比较难操作的一道菜,但是在韩晓静手上这道菜却是非常的简单。

韩晓静将鸡肉清洗干净,沥干水分,直接放入电饭煲中,水开后焖煮10分钟,鸡肉就彻底成熟了,然后捞出鸡肉放入冷水中过凉。

由于热胀冷缩的原理,鸡肉遇到冷水鸡皮会开始收缩紧致,吃起来肉质细嫩多汁,10分钟的时间刚好可以让鸡肉达到“骨中带血、肉不带血”的最佳状态。

然后将其切块,配上自己的一个特色料汁,撒上葱花就可以直接吃了,喜欢吃辣的朋友,也可以放入少许辣椒进去。

第二个菜是白灼基围虾,这道菜就更好简单了,最麻烦的反而是第一步去虾线,韩晓静拿起剪刀,从虾的背部切一点,拉出虾线。

然后再将虾清洗干净,锅中剩下了刚刚煮过白切鸡的汤汁,将基围虾倒入锅中,煮2分钟,待基围虾色泽变红即可捞出。

孩子喜欢吃白灼清淡口味的基围虾,韩晓静就没有放辣椒,或者是其他的调味料进去,主打一个原汁原味。

第三个菜是白灼生菜,这个菜做法也是非常简单,最重要的就是第一步,将生菜放入盐水中,浸泡半小时,去除农药残留。

接着将生菜清洗干净,电饭煲里面的水再次烧开后,用筷子将生菜下入锅中,烫个15秒就可以直接捞出装盘。

装盘后,直接放入切好的蒜末,淋入少许蒸鱼豉油,放入少许味精,或者鸡精,这样做出来的白灼生菜不输饭店味道。

第四个菜是蒜蓉豆腐,这是韩晓静发明的创意菜,做法也很简单,她提前用油把蒜末煎出香味,放入少许青椒碎末,少许生抽,蚝油,蒸鱼豉油进行调味。

然后将豆腐放入电饭煲中,将豆腐焖煮5分钟左右,待豆腐彻底煮熟,然后将豆腐捣碎在碗里,加入少许盐,少许秘制调料,将其搅拌入味就可以了,非常的清淡减脂。

韩晓静就这样只用家里的一个电饭煲,就做出了四道菜肴,而且少盐少油,看着就非常健康美味,网友们看后佩服不已。

江西网友评论道:“对不起,是我格局小了,你这做饭的方法简直太牛了,简直是时间管理和空间管理的大师!”

广东网友表示:“学到了!白切鸡的火候太正了,隔着屏幕都能闻到鸡味,电饭锅从此不再只是煮饭工具,它是我的私人厨师!”

对此,你是怎么看待的呢?

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更新时间:2026-04-15

标签:美食   广东   女子   网友   电饭煲   放入   生菜   鸡肉   豆腐   简单   干净   色料   餐饮

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