这位“银发教头” 周总理给她颁过奖！74岁马平香的滚烫人生与乒乓情缘

来源：台海网-海峡导报

台海网4月24日讯（海峡导报记者 孙露 文/图）“世界冠军的教练指导我们打球，进步能不大吗？”在泰康之家·鹭园的健身房，几位长者正在乒乓球台上两两对战。当被夸赞球打得漂亮时，一位长者望向一旁观战的马平香教练，不无骄傲地说道。

退休后，马平香每天仍坚持打乒乓球。

从专业运动员到专业教练，执教国家残疾人乒乓球队近二十载，马平香带领队员在各大国际赛事上夺得20多次冠军。如今在银发社区的乒乓球台边，她俯身指导的动作依然利落，眼神依然专注。时光流转，场地变迁，马平香的人生始终在发球、挥拍之间，传递着同一种滚烫的能量。

在银发社区续写乒乓人生

今年74岁的马平香，思维敏捷，语速轻快。一身利落的黑色运动服，她时而亲自上场对练，时而手把手地纠正学员的动作。“他们进步都很大。”她说，“对乒乓球的爱好不分年龄和水平，他们愿意学，我就愿意教。”

“我们都没有受过专业训练，原先很多基础动作都是错的。马教练认真负责，一遍又一遍纠正，真是做梦也想不到能有这么好的教练。”鹭园乒乓球俱乐部的成员们说，自从马教练2025年12月入住鹭园后，乒乓球台变得紧俏起来。无论水平高低，只要向她请教，总能得到悉心指导。有时候马教练在健身房锻炼，他们不好意思打扰就自己练球，马教练常常主动过来指导，让他们特别感动。

88岁的周爷爷和83岁的杨奶奶，夫妻二人入住鹭园已有三年多。他们说，真正爱上乒乓球是在马教练来了之后。“她不仅技术高超，更有无私奉献的精神。如今我们俩对打，能连打180个回合不失误，创造了俱乐部对打最高纪录。”周爷爷说，“有兴趣爱好，有球友，生活就不是度日，而是享老。”

“年龄不是热爱的边界，退休不是价值的终点。”马平香说，她很乐意教大家打球，在帮助大家找回活力、焕发激情的同时，也享受着自己更快乐的退休生活。

人生信条是踏实认真

马平香的乒乓人生，始于11岁。1970年进入河南省体工队，1972年，她入选河南代表团参加全国五项球类运动会，并获奖。“当时周恩来总理亲自为我戴上奖牌，那一刻，幸福的泪水模糊了双眼。”这份荣耀，成为她为国家体育事业奉献终身的精神动力。

1972年，马平香（右二）参加全国五项球类运动会获奖，得到周总理接见（受访者供图）

她自认“不是很有灵气的球员”，但胜在踏实认真、基本功扎实。1976年，因队里需要，她转型走上教练岗位，为河南省队培养了一批优秀人才，多人入选国家队。

更大的舞台在等待着她。2002年，马平香成为国家残疾人乒乓球队教练，当年即带领队员在残疾人世乒赛和远南运动会夺得多项冠军。在近20年的国家队教练生涯中，她带领弟子征战北京、里约、东京三届残奥会，共斩获6枚奥运金牌，并在世锦赛、亚锦赛、亚运会等国际大赛中揽获10多枚金牌。

在鹭园，马平香很少主动提到当年的辉煌。但是谈到她带过的队员和经历的精彩比赛，马平香的语气里难掩激动，她至今记得那些经典战役每局的战况和比分。

2008年北京奥运会，马平香带领女子轮椅乒乓球队员向最高领奖台发起冲击。9月10日，女子轮椅乒乓球决赛上，中国选手周影对阵塞尔维亚选手鲍里斯拉娃·佩里奇。“那是周影首次参加奥运会，对战老将，她有点怯场。” 马平香说，周影特别能吃苦，怎么加练都从不说累。赛前、赛中，她不断鼓励周影“功夫下到了，就一定能成功”。周影不负众望，顽强拼搏，以3:1击败对手，夺得金牌。周影在赛后采访时表示，当天是教师节，这枚金牌也是送给教练最好的礼物。“当时我的眼泪也忍不住了，又开心又感动。” 马平香回忆道。

马平香说，带领队员参赛，她虽然也紧张，但是无论面对多么厉害的对手，都没有胆怯过。“取得成绩最大的依靠就是脚踏实地、实实在在的训练。平时多流汗，关键时刻才能顶得上去。”

老有所为 步履不停

2021年东京残奥会后，马平香才正式卸下国家队教练的重担。退休后怎么适应生活节奏的变化？她的答案是：保持热爱，步履不停。

“我一天不打球都难受。生命不息，乒乓不止。”她不仅关注各大乒乓球赛事，更亲身参与其中，几乎年年不落地与球友参加全国业余赛事，在2024年湖北宜昌举办的第二届国际元老大联盟赛乒乓球大赛中，取得团体、单打冠军。“有些球友说，参加比赛就是图个开心，全国各处玩一玩，与球友聚一聚。而对我来说，参加比赛，首先就要把球打好。”她认真地说。

选择厦门养老，是因为这里宜人的气候和优越的硬件条件，与马平香活力养老的节奏完美契合。她保持着严谨的作息：每天游泳600米，在健身房进行力量训练，然后在乒乓球台边为学员们提供指导。此外，唱歌、手工、书法课……她的退休生活充实而多彩。

从为国争光的冠军教练，到社区里无私奉献的“银发教头”，马平香用一颗永不熄灭的乒乓心，生动诠释了何为“老有所为，老有所乐”，为她依旧滚烫的人生，写下了最鲜活的注脚。

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