明明吃得不多，宝宝还是偏大！动态血糖监测给孕期一份安心答案

孕妈晓晓（化名）最近有件烦心事，怀孕后，她不敢多吃一口，只因产检查出餐后血糖偏高。

可即使每天主食减量、严格控糖，复查B超结果却还是提示胎儿偏大。

她委屈又困惑：明明吃得不多，怎么宝宝还偏大？

图源：发表情

杭州市妇女儿童医疗集团钱江院区（杭州市妇产科医院）营养科汪旭虹副主任医师接诊了晓晓，根据其自身状态，为她制定了个性化饮食方案，同时配合佩戴医用动态血糖仪检测血糖。

通过医院端24小时远程监测血糖数据，汪旭虹很快发现晓晓主食摄入量虽少，但碳水化合物、蛋白、膳食纤维搭配不合理，加之进食顺序问题，导致餐后血糖隐匿升高。血糖过高可能诱发宫内胎儿高胰岛素血症，促进脂肪合成，导致胎儿过大，这也是胎儿宫内代谢编码改变的开始。

根据血糖波动调整饮食结构与进食顺序，两周后，晓晓再次复查B超，发现宝宝大小接近正常，惊喜之余，她吃得更安心了。

图片由AI生成

什么是动态血糖仪？

一句话说清楚

传统的指尖采血测血糖就像“拍照”，只能读取扎手指那秒的血糖数值。

而动态血糖仪像“录像”，贴在胳膊上，每分钟记录一次，一天一千多个数据，连成全天血糖曲线。

适合人群：妊娠期糖尿病患者、I型糖尿病患者、血糖控制不佳或波动大的Ⅱ型糖尿病患者、围手术期的糖尿病患者等。

佩戴方法：硬币大小传感器贴于上臂背侧，细软探针垂直进入皮下，24小时持续监测并记录组织间液葡萄糖数据，手机NFC靠近传感器扫描一下即可在手机端接收读取血糖数据。

图片由AI生成

对妊娠期糖尿病孕妈来说

动态血糖仪好在哪？

➡️少扎手指：贴一次，持续血糖监测7~14天（不同品牌略有差异），洗澡、睡觉、散步都不耽误。

➡️抓隐藏问题：餐后血糖悄悄飙升、夜间无症状低血糖，都能被记录。

➡️帮你吃对：吃完扫一下，就知道哪种食物升糖快、哪种食物升糖稳。

➡️对宝宝好处：2026年发表的《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》GRACE试验证实，使用实时动态血糖仪可降低新生儿“大于胎龄儿”风险，减少巨大儿发生。

➡️医保报销：浙江省自2026年11月20日起，将动态血糖仪正式纳入医保乙类项目。通常医生建议血糖异常的孕妈佩戴动态血糖仪连续监测2周左右，精准摸索适合自己的饮食搭配与运动方式。

使用动态血糖仪的

5条重要提醒

⚠️动态血糖仪测的是组织间液血糖值，与传统指尖血相比有几分钟生理性延迟，动态血糖仪佩戴过程中更应关注全天的血糖波动范围与趋势。

⚠️做核磁共振前必须取下传感器。

⚠️睡觉别长时间压着传感器，可能因局部循环不良出现误报低血糖。

⚠️皮肤过敏、破损处不能佩戴，对胶布酒精过敏请提前告诉医生。

⚠️不能完全替代指尖血糖，怀疑低血糖、读数对不上时，先用指尖血校准。