三伏天晒背热潮，体质各有不同

【文】忆流年20

今天邻居约我出门去晒太阳，说是三伏晒后背好处多多，她已经坚持十多天了。这还是我头一回在这么闷热的伏天出去晒太阳。

来到小区的公园，眼前的景象让我很是吃惊。好几位阿姨直接是趴在长椅上晒，还有的阿姨把后背露出来，安安静静的享受日光。如今晒背成了很流行的养生方式，大家都想借着三伏天补一补身体的阳气。

我也试着跟着晒了十五分钟，可实在耐不住高温，早早的跑回了家。虽然说晒背的益处听了不少，但灼热的阳光照在身上，燥热的感觉实在是太难受了，看来这种养生方法也不是人人都适合的。

其实，养生这件事，没有统一的标准答案，别人适合的未必就适合自己。想在此问一问友友们，您有体验过晒后背吗？您能受得了三伏天的大太阳吗？