今日A股市场整体呈现缩量窄幅震荡、结构性分化的格局。沪深主板表现相对稳健,沪指全天低开后震荡盘整,尾盘小幅发力拉升,成功收获四连阳,整体企稳态势初步显现。但市场内部轮动速度较快、分化特征突出,科创50指数延续弱势,在昨日冲高回落的基础上再度走弱,成长赛道波动加剧。与此同时,市场赚钱效应逐步修复,微盘股全天大幅走高,带动全场上涨个股数量明显增加,涨停家数持续回升,市场情绪较前期冰点有所回暖。整体量能收缩、板块轮动加快的特征,并非基本面走弱所致,更多是短期交易行为与情绪波动引发的正常波动。从市场整体格局来看,本轮阶段性回落属于典型的技术性调整,并非趋势性走熊,A股中长期向好的基础并未发生改变。

纵观本轮市场走势,经历前期集中快速回撤后,各类稳市场政策持续落地发力,政策底已得到充分夯实,市场正式进入震荡构筑市场底的关键阶段。本轮调整不存在经济基本面恶化、行业逻辑崩塌等核心利空,核心诱因是前期指数快速上行后,市场积累了大量短期获利盘,叠加资金调仓换股、短期情绪过度谨慎,引发的技术性修复与情绪性回撤。从A股历史复盘来看,一轮完整的上涨行情中,技术性回调、情绪性洗盘是常态,并不会改变中长期运行趋势。政策底确立后,市场底的构筑从来不是一蹴而就的过程,往往会呈现多种走势形态,且不同形态对应的市场情绪、资金行为和后续行情节奏截然不同。
结合当前市场基本面、资金面与外部环境,本轮市场磨底大概率存在三种核心路径,不同路径对应着截然不同的后市走势与操作策略,但整体修复向上的大方向不会动摇。

第一种磨底形态为政策托底、情绪快速修复,阶段性低点提前探明。在政策持续呵护、维稳信号密集释放的背景下,市场悲观预期快速修复,7月20日探出的3741点有望成为本轮调整的终极市场底。这种形态多见于政策力度超预期、市场抛压快速出清的行情中,政策红利直接对冲市场利空,资金信心快速回归,指数不再创新低,后续逐步进入震荡抬升的修复行情。该形态下,市场情绪修复领先于基本面改善,结构性机会持续涌现,各类超跌板块将轮番反弹。
第二种磨底形态为反复震荡、二次夯实底部,也是当前市场最大概率的运行路径,属于技术性磨底的标准走势。A股历史规律反复印证,政策底往往显著超前于市场底,2008年、2018年、2022年多轮行情中,政策落地维稳后,市场均经历了数周甚至数月的震荡反复,通过反复洗盘夯实底部筹码,消化短期情绪分歧与交易抛压。当前政策稳市基调明确、经济基本面平稳向好,不存在持续下跌的基础,但市场前期快速回撤后,存量获利盘调仓、套牢盘解套抛压仍在,叠加市场情绪尚未完全修复、量能阶段性不足,指数难以单边上行。市场大概率延续反复拉锯、窄幅震荡的磨底走势,以时间换空间的方式充分消化短期技术性抛压与情绪分歧,最终夯实市场底部,为后续反弹修复打开空间。

第三种为极端磨底形态,即市场再度加速探底,走出二次杀跌行情,但该走势属于小概率的情绪性超跌行情,不具备趋势性意义。以史为鉴,2015年市场在政策救市后短期出现波动,核心是极端情绪与杠杆资金集中出逃导致的超调,并非市场基本面逆转,后续市场也快速完成修复。当前市场潜在波动风险,依旧来源于海外地缘冲突带来的外围情绪扰动、场内短期资金博弈加剧,而非内部核心逻辑走弱。即便短期出现加速下跌,也只是技术性超跌、情绪性恐慌引发的短期异动,属于磨底阶段的最后一次风险释放。同时,此种极端行情下,监管层大概率会出台加码稳市政策,对冲市场短期波动,严控系统性调整走势,守住市场稳定底线。

综合三种磨底形态的概率与特征,当前市场整体向好的核心逻辑清晰明确,本轮调整仅是上涨途中的技术性、情绪性修复,并非趋势反转。因此当前最优操作思路为观望为主、耐心等待底部确认,坚守中长期乐观心态。鉴于反复震荡磨底是核心主线,短期市场受情绪与资金交易扰动波动偏大,投资者无需过度恐慌,也不宜激进抄底,避免在震荡洗盘中承受短期回撤。操作上保持轻仓观望、稳中求进,密切关注量能修复、政策落地节奏与外部情绪变化,耐心等待市场底部彻底夯实、短期情绪完成修复。待指数走出明确的企稳回升趋势后,再顺势布局,既能规避磨底阶段的结构性波动风险,也能精准把握后续技术性反弹与趋势修复的行情机会。
作者:郭一鸣
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更新时间:2026-07-24
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