人活到退休这个年纪，才算真正活通透一件事。

以前年轻的时候，别人夸我显年轻、气色好，我总习惯性谦虚，连连摆手说：哪里哪里，老了老了，不行了。

那时候总觉得，这是礼貌，是低调，是做人的谦逊。

可真正退休、褪去半生烟火我才看懂，这句随口的“老了老了”，其实是在悄悄消耗自己的福气。

首先，你的话，就是你的气场。

人越老，越信念力。你总说自己老了、不中用了、身体不行了，潜意识里就会自我暗示，心态越来越消沉，精气神一天比一天差。

相由心生，人一旦心里认老，脸上立马就垮。眼神会疲惫，体态会佝偻，心态会悲观，真的越活越显老。

其次，别人夸你年轻，是真心祝福，不是客套。

人家看见你气色好、精神足、状态棒，是发自内心的认可。

你大方接住赞美，是尊重别人，也是尊重自己。

你一味谦虚、刻意贬低自己，反而显得拘谨、不自信，让气氛尴尬。

最关键的一点：中年人、老年人，最大的底牌就是心态。

同样是五六十岁，有的人死气沉沉，整天唉声叹气喊老；

有的人精神抖擞，眉眼舒展，越活越有韵味。

衰老从来不是从皱纹开始的，是从认命、服老、自我否定开始的。

现在再有任何人夸我：你看着真年轻、状态真好。

我再也不说老了，我会大大方方笑着回答：谢谢，我心态好，好好爱自己，自然就年轻。

人这一辈子，前半生拼打拼、拼能力、拼家底。

后半生拼状态、拼心态、拼精气神。

不跟岁月认输，不跟自己较劲，不随口说丧气话。

多肯定自己，多接纳自己，多夸奖自己。

你不认老，岁月就拿你没办法；你心怀热爱，余生永远风华正茂。