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文I光影穿梭机

编辑I光影穿梭机

前言

很多球迷下午就把手机闹钟定在了七点二十，想着洗个澡、泡杯茶，七点半准时窝到沙发上，结果临了才发现，比赛时间变了。

日本和泰国那场半决赛挪到了下午五点十五，整个场馆的赛程往后顺移，中国女排和伊朗的半决赛就推到了晚上八点，CCTV5也临时改了转播计划，七点四十切入信号。

就这么半小时的变动，说大不大，说小也不小，我觉得这件事有意思的地方在于，它刚好戳中了排球这项运动最核心的一个字调。

什么意思呢？你看啊，排球是一项每球得分、不停轮换的运动，场上六个人，每得一分都要转位置，二传要根据一传质量调整传球弧度，攻手要根据拦网位置调整扣球线路，教练要根据对手轮换调整战术布置。

整支队伍从头到尾，无时无刻不在调整，所以一场比赛的开球时间往后推了半小时，本质上也是一次调整，只不过这次调整的不是场上战术，而是所有人的节奏。

我给你算一笔账就明白了，排球运动员赛前一般要提前两个小时到场馆，先做四十分钟的身体激活，然后是半个小时的有球训练，接着按摩、换衣服、听战术布置，剩下的时间用来调整呼吸、找比赛感觉。

开球时间从七点半推到八点，意味着整个赛前流程都要往后挪半小时，吃饭时间得推迟，午休时间得调整，甚至连赛前上厕所的生物钟都可能对不上。

对于老队员来说这些都不是事，但对于第一次打洲际大赛淘汰赛的年轻人，每一个环节的错位都可能带来微妙的心理波动。

我认为，这种看似不起眼的赛程变动，对年轻队伍的考验其实比对成熟队伍更大，成熟队伍打了几百场国际比赛，生物钟和比赛感觉已经形成了肌肉记忆，早半小时晚半小时影响有限。

但这支中国女排以年轻队员为主，很多人是第一次打亚锦赛的淘汰赛，赛前热身的时间点、吃饭的间隔、甚至上厕所的节奏都可能被打乱，别觉得这些是小事，运动员的竞技状态就像调琴弦，差一点音准就不对了。

不过话说回来，这也未必是坏事，在我看来，能够在被打乱的情况下快速找回节奏，本身就是一支强队必须具备的素质，2004年雅典奥运会决赛，中国女排在先输两局的情况下连扳三局逆转俄罗斯，那种绝境中的调整能力，才是女排精神最硬核的部分。

2016年里约奥运会更夸张，小组赛输了三场，勉强以第四名出线，结果淘汰赛一路赢到金牌，这说明什么？说明真正的强队不是从不被打乱，而是被打乱之后能最快重新找到拍子。

聊完了赛程，再说说对手，很多人一看是伊朗，心里就松了半口气，小组赛刚打过，三比零赢的，世界排名第四十，咱们第七，差着三十多名呢，但我觉得越是这种时候越得警惕。

伊朗女排这次打进四强，不是靠运气，四分之一决赛对印尼，先丢一局，然后连扳三局，这种韧性不是凭空冒出来的，我注意到一个很多人忽略的背景，伊朗男排这些年一直是亚洲顶级强队，亚锦赛冠军拿过好几次，世界联赛也能跟欧美强队掰掰手腕。

一个国家的男排打到这个水平，它的训练体系、教练资源、联赛氛围、甚至球迷文化，都会慢慢向女排渗透，我认为伊朗女排这次的蜕变，本质上就是这种"溢出效应"的集中爆发。

我查了一下，伊朗国内的排球联赛这些年投入不小，男排联赛吸引了不少欧美外援，训练理念和康复手段都跟国际接轨，这种环境下成长起来的教练和体能师，自然而然会把先进的东西带到女排队伍里。

而且伊朗这个国家的体育文化里，排球的地位本来就很高，老百姓爱看，企业愿意投，这种土壤里长出好苗子只是时间问题，埃拉赫这批队员，刚好赶上了这个红利期。

你看她们那个接应埃拉赫，2003年的小孩，身高一米八四，扣球高度三米零五，四分之一决赛四十六扣二十六中拿了二十九分，成功率百分之五十六，这种数据放在亚洲赛场是什么概念？就是顶级边攻手的水准。

而且她不接一传、不擦地板，全队把球权集中给她，这种打法本身就是一种清晰的战术选择，我就是靠这一个点砸穿你，再加上主攻哈利利和副攻蕾汗也能得分，三个点形成了基本的火力网。

在我看来，伊朗队最可怕的不是埃拉赫得了多少分，而是她们已经找到了适合自己身体条件的打法路径，高举高打、力量压制，这是西亚球员的天赋所在，她们不再盲目模仿东亚球队的快速多变，而是把自己的长处做到极致。

这种方向上的调整，比单个球员的爆发更有长期价值，那中国女排这边呢？四连胜一局未丢，看起来顺风顺水，但我觉得恰恰是这个一局未丢值得琢磨。

我有一个可能不太中听的观点，对于一支正在成长的年轻队伍来说，淘汰赛阶段一局不丢，未必全是好事，为什么这么说？因为当你每一局都赢的时候，你就没有机会体验落后时怎么调整这种真实的比赛情境。

对越南那场第二局被追到二十二平，最后赢了，对伊朗小组赛第二局二十四比十九领先被追到二十四比二十三，最后也赢了，这些都是好的历练，但毕竟都赢下来了，队员没有真正经历过这局可能要丢的心理压力。

我想起2013年郎平重新接手中国女排的时候，那批队员也很年轻，朱婷刚进国家队，很多人连亚洲比赛都没打过，那一年的亚锦赛，中国队最终只拿了第四名，很多人觉得天塌了，但现在回头看，那次失利反而成了整个里约周期的起点。

因为输球暴露的问题，比赢球掩盖的问题有价值得多，我不是说中国队要故意输，而是说在赢球的过程中，能不能主动给自己找不痛快，这是一门学问。

我觉得教练组其实可以考虑一个问题，在确保赢球的前提下，有没有必要主动制造一些困难？比如在大比分领先时换替补阵容，比如在某一局刻意演练不太熟练的战术组合，哪怕因此丢一局。

因为到了决赛，如果对手是日本或泰国，那种防守韧性和反击速度，一定会在某一局把中国队逼到绝境，到时候能不能调整过来，靠的不是赛前说我们要顶住，而是之前有没有真实体验过那种压力。

还有一点，这支队伍目前的进攻结构其实有点偏科，吴梦洁和庄宇珊两个主攻场场扛大旗，对越南各自十八分，合起来三十六分，但副攻线的存在感就弱了很多，陈厚羽对越南九扣只中了两个，王媛媛的跑动也显得沉，这个问题很多人都看到了，但我想从另一个角度说。

我认为副攻打不出来，不能只怪二传传球不好或者副攻状态差，更深层的原因是这支队伍目前的赢球模式太依赖边攻了，当吴梦洁和庄宇珊靠个人能力就能砸穿对手的时候，二传在选择传球时自然会倾向于把球给最稳的点，副攻的战术球就变成了有机会才打而不是必须打出来。

这种路径依赖在打弱队时没问题，但到了更高水平的比赛，当边攻被重点盯防时，副攻能不能站出来，就决定了整支队伍的上限。

还有一个容易被忽略的因素是主场，这次亚锦赛在中国办，现场观众一边倒给中国队加油，听起来是好事，但我觉得对年轻队员来说，主场的压力有时候比客场更大，客场打球，输了正常，赢了赚了，心态容易放松。

主场打球，全场几万双眼睛盯着你，每一个失误都能听到观众的叹息，这种心理负担对二十出头的姑娘来说并不小，我认为教练组在赛前准备里，应该专门花时间帮队员处理这种主场压力，而不是默认主场就是优势。

所以我觉得对伊朗这场比赛，与其说考验的是中国女排能不能赢，不如说考验的是教练组敢不敢在赢球的同时做一些调整，伊朗队身材高但移动慢，刚好适合练快攻和背飞，二传完全可以大胆给副攻喂球，哪怕前几个配不上，这种比赛不练，难道等决赛再练？

最后说说整个亚洲排坛的格局，我认为这次亚锦赛已经释放了一个明确的信号，亚洲女子排坛传统的中日韩泰四极格局，正在发生微妙的松动，伊朗历史性打进四强，印尼也打进了八强，这些队伍的崛起不是昙花一现，而是背后有实实在在的人才储备和战术探索。

对于中国女排来说，这既是挑战也是好事，挑战在于以后亚洲比赛不会再那么轻松，好事在于有更多有特点的对手，才能逼着自己不断调整和进步。

说到底，体育这件事最迷人的地方，就是它永远在变，赛程会变，对手会变，格局会变，甚至自己的状态也会变，唯一不变的，就是不断调整的能力。

结语

今晚八点，中国女排又一次站在赛场上，我不担心她们能不能赢伊朗，我更期待看到的是，在这场被推迟了半小时的比赛里，这支年轻的队伍能不能展现出一些新的东西。

一些比赢球更有价值的调整和成长，毕竟，通往洛杉矶的路还很长，而每一次被打乱后的重新出发，都是在为更远的地方积蓄力量。