为什么有的人“耳屎”是湿的，有的是干的？可能与这件尴尬事有关

58岁的张桂兰阿姨这辈子最爱干净，家里收拾得一尘不染，自己身上更是半点马虎不得。每天洗完澡，她都习惯拿棉棒仔仔细细掏一遍耳朵，总觉得里头藏着脏东西。前阵子跟小区老姐妹约着去澡堂泡澡，歇着的时候几个人聊起家常，不知怎么就说到了耳朵上。

张阿姨随口提了一句，说自己耳屎总是湿乎乎的，黏在耳道上不好擦，还以为是洗澡总进水泡的。没想到旁边几个老姐妹都愣了，说自己掏出来的都是干巴巴的碎渣，像头皮屑似的。

“你该不会是湿气太重吧？我听人说湿气重耳屎就发黏。”“不对不对，别是耳朵发炎流脓了？你疼不疼啊？”你一言我一语，说得张阿姨心里直发慌。

回家之后她对着镜子掏了半天，越掏越觉得耳朵痒，连晚上睡觉都觉着耳朵里闷闷的不对劲。第二天一早饭都没吃，直接奔了社区医院耳鼻喉科，非得让医生看看是不是得了什么毛病。

医生拿着耳镜照了不到半分钟，放下工具笑着说：“阿姨您放心，耳朵好着呢，一点炎症都没有。您这就是天生的湿耳屎，不是病。”张阿姨懵了：耳屎还分生熟？干的湿的居然是天生的？

其实不止张阿姨，生活里很多人都有这个疑惑。大家平时掏耳朵的时候多半会留意，有的人耳屎是干燥的片状、碎渣样，颜色偏浅黄；有的人却是湿润的黏糊状，颜色更深一些。

民间说法也五花八门：干耳屎是上火，湿耳屎是湿气重；湿的是洗澡进水泡的，干的才是健康身体好。这些说法，其实没一个靠谱的。

耳屎是干是湿，从你出生那天就定了，根本是基因说了算。

医学上耳屎有个正式名字叫耵聍，是耳道皮肤里的耵聍腺分泌物，混合着脱落的表皮细胞、灰尘形成的。它的干湿类型，由人体内的ABCC11基因直接决定，属于典型的遗传特征，就像单眼皮和双眼皮、直发和卷发一样，是正常的生理差异，跟上火、湿气、卫生习惯都没关系。

东亚人群里，干型耵聍占了绝大多数，比例能到八成以上，湿型耳屎相对少见。也正因为这样，很多人见惯了干耳屎，一看到湿的就觉得不正常，甚至以为自己生了病，其实完全是多虑了。

父母如果都是干耳屎，孩子基本也都是干的；如果有一方是湿的，孩子就有可能是湿型，这都是正常的遗传规律。说到这儿很多人会说，既然湿的也是正常的，那多掏掏总没错吧？毕竟黏糊糊的总觉得脏。

不管干耳屎还是湿耳屎，都不是“垃圾”，反而是耳朵自带的保护罩

很多人觉得耳屎是脏东西，必须掏干净才舒服，却不知道它的用处可不小。首先它能润滑耳道皮肤，防止耳道太干燥引发发痒、脱皮；其次耵聍里含有的抑菌成分，能抑制耳道里的细菌繁殖，减少发炎的可能；另外它还像一道过滤网，能挡住灰尘、小飞虫之类的异物，保护深处的鼓膜不受伤害。

更重要的是，我们的耳朵本身就有自洁功能。平时说话、吃饭、打哈欠的时候，随着下颌关节的活动，耳道会产生轻微的震动，慢慢把耳屎往耳道口推，最后自己脱落掉出来，根本不用我们特意去掏。

反而是天天掏耳朵的习惯，最伤耳朵。很多人喜欢用棉棒、挖耳勺甚至指甲掏，很容易把耳屎推到耳道深处，越堆越紧，最后形成耵聍栓塞，堵得耳朵发闷、听力下降，到时候只能去医院冲洗。

要是手劲没控制好，还可能划伤耳道皮肤，甚至戳破鼓膜，得不偿失。尤其是湿耳屎的人，总觉得黏腻不舒服，掏得更频繁，反而越掏越痒，还容易引发外耳道炎。

既然是基因决定的，那湿耳屎除了黏一点，对身体还有别的影响吗？

还真有。很多人不知道，耳屎的干湿，往往和一件大家觉得挺尴尬的事关系密切——腋臭，也就是常说的狐臭。

这可不是瞎说，背后是有科学依据的。耳道里的耵聍腺，本质上属于人体大汗腺的一种。而控制耵聍腺分泌旺盛程度的基因，同时也调控着腋下大汗腺的分泌水平。

如果基因决定你的耵聍腺分泌多，耳屎就是湿润的；相应的，腋下大汗腺的分泌也会更旺盛，汗液里的蛋白质、脂肪酸含量更高，被皮肤表面的细菌分解之后，就容易产生比较明显的体味。

当然，这不是绝对的对应关系，不是说所有湿耳屎的人都一定有腋臭，只是两者的相关性比较高。而且不管是湿耳屎还是腋臭，都不是病，只是正常的生理差异，完全不用因此觉得自卑或者难为情。

很多人觉得这是“不干净”，其实真不是，就是天生的体质特点而已，就像有人爱出汗有人不爱出汗一样正常。说到这儿也给大家提个醒，如果你的耳屎从小到大都一个状态，不管干湿都不用在意。

但如果原本一直是干耳屎，突然变成湿的，还伴随耳朵疼、流脓、听力下降、耳闷这些情况，那就不是正常的生理差异了，很可能是外耳道炎或者中耳炎，一定要及时去医院检查，别自己乱掏乱用药。

平时护耳也很简单，记住别频繁掏耳朵，尤其别用尖锐的东西往耳道深处挖。洗澡游泳之后，用棉棒轻轻擦一擦耳道口的水分就够了，不用往里面捅。

如果真觉得耳屎堵得慌、不舒服，也别自己硬掏，去正规医院耳鼻喉科，医生用专业工具几分钟就能清理干净，安全又放心。

耳朵是我们身上很娇嫩的器官，别凭着老习惯瞎折腾。分清正常差异和异常情况，少点焦虑，科学护理，才是对耳朵最好的保护。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。收藏以备不时之需，转发给你关心的人！

参考资料

中华医学杂志, 2009, 89(34): 2417-2419. 中国汉族人群ABCC11基因多态性与耵聍表型的关联研究

中国老年医学杂志, 2022, 42(12): 3021-3023. 老年人群耳部保健认知及不良掏耳行为调查分析

人民卫生出版社《预防医学》（第7版）

中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）