带过娃的朋友就知道,带娃可真是一件非常累人的事情,比上班累多了,要不然大家也不会不愿意生了。
对于宝妈们而言,不仅要在家里带娃,还要负责家里的一日三餐,那就更累了,但是对于江西00后宝妈陈婉喻来说,却是有自己的带娃技巧,不仅能够带好娃,还能够把家里照顾的井井有条。

最近陈婉喻在网上晒出了自己一边带娃,一边花15分钟就搞定了4菜晚餐,一夜之间收获了上万点赞,吸引了无数网友们的称赞评论。
不少网友看见纷纷羡慕道:“你老公真幸福啊,这些饭菜看着就非常有食欲,真是上得厅堂下得厨房的好娘子啊。”
陈婉喻到底做了哪些菜呢?

第一道菜是:金汤酸菜鱼。
陈婉喻很喜欢吃酸菜鱼,但是她又担心外面餐馆的酸菜鱼不卫生,都是科技狠活,于是陈婉喻便学会了自己在家制作酸菜鱼。
她去超市买了制作酸菜鱼的调料包,将菜市场买的黑鱼切成薄片,接着放入少许盐,腌鱼粉,少许生姜,少许料酒腌制入味。
接着锅中少许油,少许盐,将鱼骨,鱼头放入锅中煎出香味,然后加入开水,焖煮5分钟,将鱼汤熬出来。
接着放入金汤料包,煮开后,下入金针菇,1分钟后捞出,接着将腌制好的鱼片放入锅中,煮2分钟,将鱼片和鱼汤倒入碗中,最后放入少许青红椒进行点缀,泼上热油激发出香味即可。

第二道菜是:口蘑胡萝卜炒肉片。
老公很喜欢吃口蘑,陈婉喻于是将口蘑和家里冰箱仅剩的一根胡萝卜搭配在一起,将胡萝卜切片,放入少许盐腌制一下。
接着将口蘑清洗干净切片备用,将瘦肉切片,放入少许盐,蚝油,料酒腌制入味,将葱花切断备用。
然后锅中放入油,下入瘦肉炒出香味,再放入胡萝卜片炒出香味,在倒入口蘑,大火爆炒,放入少许蚝油调味,最后放入香葱即可。

第三道菜是:西红柿炒鸡蛋。
西红柿炒鸡蛋虽然家家户户都会做,但是想要做的好吃,却是有很多的讲究,而这道菜正是陈婉喻的拿手菜肴。
陈婉喻将三个鸡蛋倒入碗中,放入少许淀粉,将鸡蛋打散,这样炒出来的鸡蛋更加滑嫩美味,接着锅中放入油,油温冒烟,放入鸡蛋液,煎制两面金黄色捞出备用。
锅留底油,放入切好的西红柿,大火爆炒,将西红柿炒作变软变粉嫩,然后倒入鸡蛋,放入生抽,蚝油,少许白醋调味,放入少许开水,最后放入一把葱花即可。
有了这道菜,家里的娃娃可喜欢吃了,每次陈婉喻做了这个菜,孩子都能够吃下一大碗白米饭,酸酸甜甜可开胃了。

第四道菜是:青红椒炒土豆丝。
土豆丝很多人都喜欢吃,但是炒的时候很容易粘锅,一不小心就炒烂了,但是陈婉喻却很有方法,每次炒的西红柿都非常美味。
她将土豆去皮,然后直接用刨丝器,将土豆一推就变成了土豆丝,比自己切的更细更加均匀,吃起来口感更好。
将切好的土豆丝放入水中浸泡5分钟,然后放入少许盐腌制3分钟,这样盐分可以让土豆淀粉逼出水分,炒的时候不会粘锅。
接着锅中放入少许油,下入土豆丝,大火爆炒,放入少许青红椒进行点缀,放入少许蚝油,少许白醋,最后放入少许葱段即可。
陈婉喻在家一边带娃,一边负责一日三餐,她只用15分钟就做出了4个美味菜肴,网友们羡慕的并不是那4道菜,而是陈婉喻这个会过日子的良妻。
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更新时间:2026-04-21
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