央视主持阵容调整，周涛李思思转行，朱迅受冷落，龙洋地位稳固

文丨查从大王

最近这几年，央视不少老牌主持人陆续到龄退休，或者主动选择离开舞台，回归生活或转型其他领域。

像大家熟悉的几位，都已经退出了央视主持人的正式行列。

欧阳夏丹则在 2023 年初入驻短视频平台，开启了分享生活、读书感悟的新状态，不再参与央视日常节目主持。

随着这些老面孔的离开，央视主持人阵容的新老交替，就成了观众和媒体一直关注的焦点。

而每年关注度最高、最能直观体现主持阵容变化的，就是央视春节联欢晚会的主持人名单。

从 2023 年开始，春晚主持人阵容就一直在调整，老牌女主持逐渐减少，年轻新人不断加入，女主持的更新换代趋势越来越明显。

2026 年央视春晚的主持人阵容，更是把这种新老交替推向了一个新的阶段。

2026 年 2 月 4 日，央视正式官宣春晚主持人名单，北京主会场由任鲁豫、撒贝宁、尼格买提、龙洋、马凡舒、刘心悦共同担任。

这份名单里，大家熟悉的老牌女主持李思思、朱迅，都没有出现在主会场阵容里。

李思思直接缺席了 2026 年春晚所有场次的主持，朱迅则只担任了安徽合肥分会场的主持人，不再站在主会场的核心位置央广网。

反观年轻一代，龙洋、马凡舒已经是第五次主持春晚，稳稳占据主会场核心席位，成为央视新生代女主持的代表。

还有首次登上春晚主会场的刘心悦，从地方台考入央视，凭借扎实的功底拿到入场券，进一步充实了年轻主持队伍。

其实不只是春晚，央视其他核心节目的主持人阵容，也在同步进行更新换代。

《新闻联播》《朝闻天下》《新闻直播间》等王牌新闻节目，陆续迎来了郑丽、宝晓峰、张安琪、郑子可等新面孔。

综艺频道、财经频道、文艺频道也一样，老牌主持人逐渐减少，龙洋、王嘉宁、邹韵、马凡舒等年轻主持人，开始挑起大梁。

在这场更新换代中，有人风光上位，有人黯然离场，有人勉强站稳，每个人的处境和发展轨迹都大不相同。

先说说周涛，这位曾经 17 次主持春晚、气场十足的老牌女主持，现在的状态和生活，和以前在央视时完全不一样了。

周涛 1968 年出生，1995 年进入央视，曾经主持过《综艺大观》等王牌节目，是央视 “黄金一代” 主持的代表人物之一。

2016 年，周涛正式告别央视，调入北京演艺集团担任首席演出官，后来又任职于保利文化集团，逐渐淡出主持舞台。

离开央视后，她没有完全远离公众视野，反而开始尝试很多新领域，活得越来越自在洒脱。

2025 年到 2026 年，周涛开始频繁参加综艺节目，这也是她离开央视后，首次公开大规模回归荧幕，引发了不少关注。

而最意外的还是她竟然参加了《五十公里桃花坞》最新一季，这个节目算是娱乐性质的综艺，是观察不同领域的人交友的节目，但看前几季，参加的大多数是明星。

周涛能来，实属意外。

尤其是这档节目，刚开始第一期就上热搜了，因为方媛想要住单间。

而周涛之后能熟悉这样的节目吗？或许还是个未知数。

董卿，最近几年都没怎么露面，也没有再主持过央视的大型晚会或王牌节目。

她把更多的时间放在家庭和个人生活上，偶尔会出席一些文化类活动或公益场合，状态依旧优雅从容，但已经不再活跃在荧幕前。

接下来是李思思，曾经连续主持 9 届春晚，年轻有为、颜值和实力兼备，一度被认为是董卿的接班人。

李思思 1986 年出生，毕业于北京大学新闻与传播学院，2005 年还在上大一的时候，就凭借《挑战主持人》的出色表现脱颖而出，顺利进入央视。

进入央视后，她一路顺风顺水，2012 年第一次登上春晚舞台，之后连续 9 年担任春晚主持人，成为央视综艺频道的当家花旦之一。

她还主持过《欢乐英雄》《衣尚中国》等节目，业务能力强，形象端庄大气，深受观众喜爱。

但从 2023 年开始，李思思逐渐淡出春晚舞台，2026 年更是直接缺席，彻底告别了她坚守多年的春晚舞台。

2023 年 10 月 9 日，李思思在社交平台发文，正式宣布从央视离职，文中写道：“难舍最是揖别日，丝丝杨柳谢东风；十三载奋斗，感恩所有；启前路风景，沐光而行。”

有网友在评论区问她是不是离职了，她直接回复 “嗯嗯，开启新的挑战”，确认了离开央视的消息。

离开央视后，李思思开始转型做直播，成为一名电商主播，在短视频平台拥有近千万粉丝。

2024 年 10 月开始，她正式开启直播带货之路，一天能播三场，推荐亲子教育书籍、生活用品等商品。

直播中的李思思，依旧保持着优雅的气质，专业又真诚，凭借自己的知名度和口碑，直播间人气一直很高。

从央视王牌主持到电商主播，李思思的转变让很多人意外，也算是黯然离场后的一种新选择。

对比起来朱迅算是既有央视主持的事业，还有自己的一些节目。

春晚分会场有她，央视元宵晚会有她，除此之外，她便没有以前那样 “拼命三娘” 的时候了。

但她会经营自己的社交账号，她会跑马拉松、爬泰山，分享自己的所见所闻。

最后说说年轻一代的龙洋和马凡舒，作为央视新生代女主持的代表，她们现在已经稳稳站稳脚跟，成为核心力量。

龙洋 1989 年出生，毕业于中国传媒大学，2015 年进入央视，先后主持过《第一时间》《中国诗词大会》等节目。

她的主持风格大气端庄、沉稳干练，知识储备丰富，尤其擅长文化类节目，凭借《中国诗词大会》圈粉无数。

2021 年开始，龙洋首次登上春晚舞台，之后连续五年担任春晚主会场主持人，成为新生代主持的 “领头羊”。

马凡舒 1993 年出生，毕业于中国传媒大学，2014 年进入央视体育频道，主持过《天下足球》等体育节目，风格清新灵动、青春活力。

2022 年，马凡舒第一次登上春晚舞台，凭借靓丽的外形和自然的主持风格，迅速走红，收获大量年轻观众的喜爱。

之后她连续五年主持春晚，和龙洋一静一动、相辅相成，成为央视春晚的固定女主持阵容。

现在的龙洋和马凡舒，不仅是春晚的核心主持，还各自主持着央视的王牌节目，龙洋深耕文化、财经领域，马凡舒兼顾综艺、体育板块，都在自己的领域站稳了脚跟，发展前景一片大好。

周涛跨界、董卿淡出、李思思离场、朱迅坚守、龙洋马凡舒上位，央视老牌女主持和新生代的交替已经完成。