人最大的通透：降低期待，收回依赖

人这一生，烦恼多半来自期待太高、依赖太多。

你总指望别人懂你、疼你、包容你，

可现实是，人心善变，热情易凉。

越期待，越失望；越依赖，越卑微。

经历越多越明白：生活的苦，大多是自己给的。

成年人最高级的清醒：

不盼人暖，不等人心，不靠谁成全。

情绪自己消化，风雨自己抵挡，

把期待降低，把自愈练好。

余生，安静自在，安稳自由。