#春日生活打卡季#

谷雨不补，入夏受苦，20号谷雨，记得吃1肉2汤3菜，为入夏做准备

谷雨不补，入夏受苦，20号就是谷雨了，下面分享1肉2汤3菜，清补不上火，为入夏做准备！

下面把详细食谱都贴出来了，有需要的朋友可以参考，家常做法，都是这个时节必备的食材！

1.鸭肉黑蒜山药汤

2.祛湿汤

3.五指毛桃四神汤

4.清炒莴笋丝

5.豌豆炒肉

6.腐乳空心菜