苹果不会告诉你：iPhone8个吃电预装程序，能删就尽早删掉

不少朋友用苹果手机，都会遇到同一个麻烦。明明没怎么刷视频、没开很多软件，电量掉得特别快。放着不动，一上午就少一大截。用久之后手机慢慢变卡，时不时弹出一些没用的推送。很多人第一反应，觉得是手机老化、电池不行了，打算花钱换电池。

其实多数情况不是电池坏了，是手机自带的预装软件，一直在后台悄悄耗电。这些软件平时很少打开，却一直在后台运行。今天就讲清楚，8个耗电预装程序，不用的直接删掉，手机续航和流畅度都会明显变好。

一、大部分人一直在犯的3个错误操作

1. 看见自带软件图标，从来不碰，以为放着不会耗电

很多人觉得，自己不点打开，预装软件就不会运行。

错误带来的即时问题：这些程序会在后台自动刷新内容，偷偷联网，手机发热。

长期隐形危害：持续消耗电量，占用手机空间，时间久了手机越来越卡顿。

2. 只把图标挪到文件夹藏起来，没有真正删除

把不常用App全部收拢放进文件夹，眼不见就当没用。

错误带来的即时问题：图标虽然看不见，软件本体还留在手机里面。

长期隐形危害：依旧会接收推送、刷新数据，耗电情况一点不会改善。

3. 盲目删除所有自带程序，连基础工具也删掉

听别人说删软件省电，不管是什么自带App，一股脑全部删除。

错误带来的即时问题：部分功能直接失效，想用的时候找不到。

长期隐形危害：部分系统联动功能出错，出现消息收不到的情况。

二、三步保姆式操作，删除8个耗电预装软件

第一步：找到软件入口

回到手机主屏幕，找到下面这8个预装软件：股市、播客、图书、测距仪、健身、iTunes Store、翻译、Watch。

长按其中任意一个软件图标，图标开始晃动。

第二步：删除目标软件，一次删一个

点击图标左上角的减号，弹出选项，选择删除App，再点删除。

逐个处理上面8个软件。

这8款都是低频使用的预装程序，日常不用，删除之后不会影响打电话、微信、拍照。

如果后续需要使用，直接在应用商店搜索名字，重新下载就行。

第三步：配套关闭后台刷新，省电效果翻倍

打开手机设置，找到通用，点开后台App刷新。

把后台App刷新总开关设置为关闭。

只保留微信、QQ两个常用软件，单独打开它们的后台刷新。

设置完成后，闲置软件不会再联网刷新，后台耗电直接减少。

三、五大日常场景，直接抄作业设置

场景1：日常续航

固定设置：删除上面8款预装App，后台App刷新总开关关闭，仅微信开启后台刷新。

操作要点：删除完成后，重启一次手机。

直观效果：待机耗电明显变少，日常使用，同等电量能多用2到3小时。

场景2：日常流畅

固定设置：桌面只保留常用10个软件，其余全部移入App资源库。

操作要点：不常用软件不要放在首页桌面。

直观效果：桌面滑动更顺滑，打开软件等待时间变短。

场景3：微信聊天使用

固定设置：设置-通知，只保留微信通知，其余App通知全部关闭。

操作要点：只开启微信的横幅提醒。

直观效果：无关弹窗大幅减少，不会被零碎消息打扰，减少额外耗电。

场景4：视频浏览

固定设置：设置-电池，关闭优化充电以外的额外自动刷新。

操作要点：刷视频时，关闭不用的定位服务。

直观效果：刷视频时手机发热减轻，掉电速度变慢。

场景5：隐私安全

固定设置：设置-隐私与安全性，关闭所有不常用App的定位权限。

操作要点：定位权限统一选择使用期间允许，不要选始终允许。

直观效果，不会有闲置软件持续获取位置，减少隐私泄露风险。

四、加分技巧、避坑底线与收尾

3个简单加分小技巧

1. 每周重启手机一次，清理后台残留进程。

2. 不使用App的时候，从后台上滑彻底关闭。

3. 不用的时候，把隔空投送关闭，减少额外耗电。

新手千万别乱动的设置

电话、信息、相机、设置、App Store这几个系统核心软件，绝对不能删除。删掉会直接影响手机基础使用，造成功能故障。

不要一次性批量删除大量预装软件，一次删2-3个，删完观察手机状态。

核心底线

只删除自己完全不用的预装软件，常用工具保留。删除自带软件只是减少后台耗电，不会凭空大幅提升电池寿命。

大家可以先挑2个最没用的预装程序删掉，感受下耗电变化。觉得有用，可以收藏保存，慢慢对照操作。