这菜使劲吃，正大量上市，润肺止咳，解暑又排毒

大量上市的丝瓜！性质温和适合大部分体质，润肺止咳，解暑还排毒，千万别错过！

1.丝瓜烧荷包蛋

食材&调料

丝瓜、鸡蛋、青椒、大蒜、小葱、盐、蚝油、辣椒碎

2.丝瓜蒸肉

食材&调料

丝瓜、猪瘦肉、葱、姜、盐、胡椒粉、生抽、蚝油、淀粉、食用油

3.丝瓜烧鸡蛋

食材&调料

丝瓜、鸡蛋、大蒜、小葱、盐、生抽、蚝油、淀粉