阳气到底有多重要，相信我不说大家也应该知道，老百姓常说的“人活一口气”，这口气指的就是阳气，所以阳气越足，生命力就越强，反之就越差，小毛病也就越多！那如何知道阳气足不足呢？很简单，看舌头就知道，而且舌头这些表现占的越多，阳虚的就越严重！

先看第一个：

可以看到舌头整体比较庞大，两边有明显的齿痕，而且舌面湿滑，像这种通常说明脾阳亏虚的比较厉害，因为脾主运化，脾虚运化能力下降，湿气就会在体内泛滥成灾，让人表现出乏力没精神，食欲不振，消化不良，大便不成形，容易拉肚子等情况

再看第二个：

跟前面不同的是，这个舌头的舌苔特别厚腻，几乎铺满了整个舌头，这种就是阳虚进一步发展了，体内的湿气已经堆积成了痰湿，所以就会在湿气的基础上，还会表现出嗓子痰多，身体困重，嘴巴粘腻不爽，容易流口水，头晕昏沉，皮肤爱出油等情况

然后看第三个：

不但舌头胖大，舌苔厚腻，两边有齿痕，舌面上还能看到明显的瘀斑瘀点，而且舌质颜色暗，这已经不只是阳虚这么简单了，而是影响到了气血的运行，导致体内产生了瘀血，这时候就会表现出身上固定部位刺痛，皮肤有瘀斑，失眠多梦，急躁易怒等情况

最后这个舌象：

舌体胖大有齿痕，而且舌质颜色发白，几乎看不到血色，这说明脾阳亏虚更严重了，已经不能将食物充分腐熟并转化成气血，导致气血亏虚，这类人平时干啥都觉得累，动都懒得动，动不动就头晕眼花，心慌心悸，晚上失眠多梦，手脚麻木等

由此可见，随着阳虚一步步发展，舌头也会出现各种各样的变化，而且越往后就越严重，千万别不当回事，一定要及时温阳补阳！那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，文中涉及药物，请在专业医生的指导下使用！