孩子在发脾气一定要这样说，不然孩子会越来越燥

几乎所有家长都被孩子发脾气的问题困扰过。孩子玩具坏了大哭、不让玩手机就闹脾气、写作业不顺心就摔东西，一点小事就情绪爆发，怎么劝都劝不住。

很多家长遇到这种情况，第一反应就是制止、批评、讲道理，要么大声吼孩子“不许哭”，要么指责“这点小事至于吗”，要么冷处理直接无视。

大多数人不知道，孩子发脾气时家长的一句话，直接决定孩子的性格走向。错误的沟通方式，看似当下止住了哭闹，实则会让孩子脾气越来越暴躁、情绪越来越不稳定，长大之后更容易敏感易怒、不懂情绪管理。

儿童心理学研究表明，6到12岁是孩子情绪认知成型的关键期。孩子发脾气不是故意捣乱，是他们语言表达能力不足、情绪无处释放的表现。家长的沟通方式，就是孩子学习情绪管理的模板。

今天就用家长听得懂的大白话，分享孩子发脾气时最正确的沟通方式，避开所有育儿误区，长期坚持，孩子会越来越懂事、性格越来越温和。

首先我们先说说，孩子发脾气时，三句最毁孩子的话，千万不要说。

第一句：不许哭，有什么好哭的。

这句话是所有孩子暴躁性格的根源。孩子哭闹，是因为内心委屈、愤怒、难过，需要被理解。家长强行禁止情绪释放，就是在告诉孩子：你的情绪是错的、你的感受不重要。

长期被压抑情绪的孩子，不会学会懂事，只会学会隐忍和爆发。要么变得自卑懦弱，要么情绪长期积压，一点小事就彻底失控，脾气越来越大。

第二句：再哭我就不要你了。

很多家长喜欢用威胁的话吓唬孩子，看似管用，杀伤力极强。孩子发脾气时本身就缺乏安全感，这句话会让孩子极度恐慌，内心充满不安。

久而久之，孩子会变得敏感多疑、讨好型人格，同时内心积攒怨气，长大之后极易叛逆暴躁。

第三句：你怎么这么不懂事。

孩子情绪上头时，根本听不进任何道理。此时指责孩子不懂事，只会让孩子产生抵触心理，觉得家长不理解自己、不心疼自己，亲子关系越来越疏远，脾气也会变得愈发执拗。

很多家长疑惑，既然不能吼、不能骂、不能讲道理，那孩子发脾气到底该怎么沟通？

其实正确沟通只需要四步，不打不骂、不吼不叫，轻松平复孩子情绪，还能帮孩子养成稳定性格。

第一步：先接住情绪，不评判、不否定。

孩子发脾气的瞬间，大脑处于情绪上头的状态，理智完全下线，这时候讲道理纯属白费功夫。越讲道理，孩子越抵触。

最正确的做法是共情接纳，帮孩子说出自己的情绪。

可以直接说：“我知道你现在很生气、很委屈，心里特别不舒服，妈妈能理解。”

这句话看似简单，却能瞬间安抚孩子的内心。孩子发现自己的情绪被看见、被接纳，暴躁的情绪就会快速平复，不会继续升级哭闹。

黑龙江政务育儿科普中也提到，孩子情绪失控时，家长安静陪伴、接纳情绪，是最快止闹、杜绝情绪内耗的方式。

第二步：耐心等待平复，不催促、不干预。

很多家长忍不住，孩子哭闹几秒就心急，立马制止说教。其实情绪释放需要时间，强行打断只会适得其反。

共情之后，可以告诉孩子：“你可以哭一会儿，发泄完情绪，我们再好好说话，我一直陪着你。”

给孩子几分钟释放情绪的时间，家长不要指责、不要催促、不要讲道理，安静陪伴就够了。让孩子知道，哪怕自己发脾气、不完美，家人依然接纳自己、爱自己。

长期这样引导，孩子会慢慢学会自我调节情绪，不会一点小事就崩溃暴躁。

第三步：事后复盘，帮孩子梳理问题。

等孩子彻底冷静、情绪平稳之后，再慢慢沟通事情的经过。这时候孩子理智回归，听得进道理，也愿意正视自己的问题。

可以温柔询问：“刚刚为什么生气呀？是不是玩具坏了、作业太难，还是心里不舒服？”

耐心听完孩子的表达，帮孩子梳理问题，告诉孩子：生气是很正常的情绪，每个人都会生气，生气没问题，乱发脾气、摔东西、哭闹伤人是不对的。

很多孩子暴躁，是因为分不清“情绪”和“行为”。他们误以为生气是错的，只能压抑，最后彻底爆发。家长帮孩子区分清楚，孩子才能学会正确宣泄情绪。

第四步：教会替代方式，教孩子好好表达。

很多孩子发脾气，本质是不会好好说话，不知道怎么表达自己的需求和委屈。

家长最后一定要教会孩子正确的表达方式，可以告诉孩子：“以后不开心、生气、委屈，不用哭闹，直接告诉爸爸妈妈，你为什么生气，需要我们怎么帮你。好好说话，我们都会听。”

慢慢引导孩子用语言代替哭闹、用沟通代替暴躁，久而久之，孩子就不会再用发脾气解决问题，性格会越来越沉稳。

很多家长育儿最大的误区，就是只追求“止住哭闹”，不注重“疏导情绪”。

暂时的制止，是治标不治本；接纳情绪、正确引导，才能从根本上改掉孩子暴躁的脾气。

真正的育儿，从来不是把孩子训得不敢哭闹，而是教会孩子掌控自己的情绪。脾气暴躁的孩子，大多是情绪长期不被理解、不被接纳；性格温和稳定的孩子，都是被耐心接纳、温柔引导出来的。

家长的嘴，就是孩子性格的风水。孩子发脾气时，少一点指责、多一点共情，少一点严厉、多一点接纳，慢慢就会养出情绪稳定、懂事通透的好孩子。

今日话题：你平时孩子发脾气是批评制止，还是耐心引导？你觉得孩子脾气大，是天生性格还是后天引导问题？欢迎在评论区分享你的育儿经历，点赞收藏转发给身边家长，关注账号，每天分享实用育儿干货。

免责声明：本文为正向育儿经验分享，仅作亲子沟通参考，每个孩子性格不同，教育方式因人而异，不构成绝对育儿标准。