一个中成药，大便不成形、遇冷便溏、五更腹泻、肠鸣乏力都能用

疑惑，肚子总是不太舒服，大便常年不成形。稍微吃点凉的或受了风寒，马上就得往厕所跑。更折磨人的是，经常天刚亮肚子就开始咕咕叫，伴随着阵阵肠鸣，非得立刻起来排便才能踏实，拉完后整个人觉得特别乏力.这到底怎么回事？没被吸收的水分去哪了呢？

这种现象确实是有可能的，可以认为是你体内的运化系统停摆了。平时吃进去的食物，需要肠胃去消化，把营养留下来糟粕排出去。但是，消化食物需要消耗热量。

如果你体内热量不够，也就是常说的偏寒，食物吃进肚子里没经过充分加工，就会直接混着多余水分排到肠道里，这就是便溏的原因。那些本该吸收的水分没有参与新陈代谢，而是直接穿肠而过了。

至于为什么遇冷会加重，甚至天不亮就腹泻，其实很好理解。本身你体内温度就不够，再受到冷空气或生冷食物刺激，肠道就会因为寒冷而收缩，产生腹痛和排便感。天快亮时大自然阴寒极盛。体内热量不足以抵抗阴寒，就会通过排泄来缓解，这就形成了五更腹泻。水分在肠道里流窜自然会听到肠鸣音。频繁拉肚子流失体液，人肯定会觉得浑身乏力。

遇到这种现象，重点在于化解肠道多余水分。市面上能应对的选择有一些，野牡丹止痢片就是其中之一,它可以用于这类因为受寒、消化不良引发的腹痛和腹泻。对于不仅长期便溏，甚至因肠胃失调伴随少量便血、吃完饭肚子胀不消化的人来说，它能起到一个缓解作用。

当肠道环境变得稳定，未消化的食物就不会频繁刺激肠壁。当然，在使用野牡丹止痢片改善肠鸣腹泻时必须注意，孕妇及哺乳期女性是禁用的。处于这两段时期的女性，身体对干预非常敏感，不恰当的做法会带来风险。

正如同常年喝冰水的人，他们的肠胃长期处于被迫收缩状态，即使当下没马上拉肚子，寒气也已积累。一旦年纪增长，以前欠的债就会以便溏乏力的形式表现出来。他们吃进去的水分也是在肠道里乱窜，无法被吸收参与循环。

当然，这种腹泻现象虽然普遍，还是要补充一句，我们是不提倡长期单纯依赖手段去止泻的。保持良好习惯和饮食节制才是长久之计。

本文仅供健康科普参考，不作医疗诊断及用药依据，不适请就医。