端午假期来啦
吃货朋友们速速集合
来一场酣畅淋漓的ColorEat吧


红 色
Color Eat
每逢端午佳节
在南京人的餐桌上
除了端午粽
绝对还少不了“五红”
即红苋菜、红油鸭蛋、烤鸭、龙虾和黄鳝
南京人吃苋菜的经验之谈
——“淡、烫、烂”三字诀
苋菜最家常的做法便是清炒
不过,一定要放蒜!

图源:Bigger 南京
鸭蛋腌到端午
淡咸适度,正好食用
炎炎夏日里
“茶泡饭就咸鸭蛋下饭”
是老少咸宜的饮食

图片AI生成
烤鸭自是不必多说
南京人喜欢吃鸭子
喜欢的程度被描述为
“在南京,没有一只鸭子
能够活着游过长江”

南京城市摄影队 方飞 摄
图源:硬腿子
三五好友,嗦虾喝酒,谈笑风生
在南京
小龙虾不仅是一种食物
更是一种快意松弛的生活感
一抹习以为常的烟火气

图源:南京吃喝玩乐
端午时节的黄鳝
肌理细嫩、肉腴味美
“炖生敲”“红烧黄鳝”“响油鳝糊”……
各色做法将长鱼鲜气发挥到极致

图源:南京晨报
黄 色
Color Eat
备受期待的“六月黄”
为夏日餐桌注入了一抹
独特的“鲜”韵
“六月黄”是大闸蟹界的“小鲜肉”
膏黄流脂,口感绵软
“面拖蟹”“香辣蟹”……
是鲜到骨子里的时令限定美味


图源:高淳发布
“豌豆”在南京也叫作“安豆”
所以豌豆糕也被称为“安豆糕”
吃豌豆糕有节节高和
平安健康的寓意

图源:秦淮发布
皮薄肉细
汁多籽少、鲜甜爽脆
南京人对夏天的期待
从一口香甜的横溪西瓜开始

图源:江宁发布
绿 色
Color Eat
儿时的夏日
是吱呀转的电风扇
和一碗奶奶煮的绿豆汤
绿豆静卧碗底,淡淡清香扑鼻
炎热的午后来上一碗
那炽烈的日光好似也温柔了几分


南京城市摄影队 顾树荣 摄
很快
南京地产梨子就要大量上市了
南京各大果园里
翠玉、翠冠、苏翠一号等
不同品种的梨子缀满枝头
沉甸甸的果实散发着清甜果香
酥脆爽口、汁多味甜~


图源:江宁发布
老南京人讲的“ong菜”(蕹菜)
其实就是空心菜
加点蒜蓉清炒
简直香得没得数赖
是夏天南京人饭桌上的常客了

图源:南京有个号

图源:“@美食作家王刚”
白 色
Color Eat
酒酿
用熟的糯米饭加酒曲粉发酵而成
气味闻之动人,入口极为芬芳
在炎热的天气里喝上一口
冰冰凉凉、酸酸甜甜
是南京人十分喜爱的消暑甜品


图源:Bigger南京
谁能在夏天拒绝凉皮凉面呢?
黄瓜丝、面筋、凉皮/凉面
和醋、辣油还有秘制料汁
猛嗦一口
酸辣爽口的美味安抚住了
内心升腾的燥热
浑身的暑气也随之而消散


图源:Bigger南京
老南京的夏日记忆必有一碗凉粉
凉粉晶莹剔透、嫩滑爽口
浇上秘制酱汁、现熬辣油
再铺上脆爽的萝卜干等小菜
一碗下肚
酸辣开胃、清凉解腻,回味悠长!

图源:Bigger南京




快趁着假期约上饭搭子
穿梭街巷寻觅各色风味
来一场色彩与美味交织的美食之旅吧
来源:南京发布
编辑:陈琪
审核:赵嵘
发布:郑钦月
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更新时间:2026-06-23
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