别让校园霸凌伤了孩子，这几个实用技巧一定要教给孩子

有没有过这种时候，接孩子放学，看着他低着头、蔫蔫的，问啥都不说，回家就把自己关在房间，你心里立马就慌了？其实很多时候，不是孩子矫情，大概率是在学校受了委屈，甚至遇上了让人揪心的校园霸凌。

那些看似不起眼的起外号、故意孤立、抢东西、推搡欺负，根本不是小孩子间的打打闹闹，而是实打实的伤害，悄悄给孩子留下心理阴影。与其等事情发生了再着急，不如提前教孩子几招，简单好记，还特别管用，都是咱们平时就能用上的。

首先，一定要跟孩子唠家常，别总盯着学习。每天花十几分钟，随口问问“今天班里有啥好玩的事”“跟哪个同学玩得开心”，别让孩子觉得你只关心分数，要让他打心底里知道，不管遇到啥事，爸妈都是他最靠谱的靠山。

就像楼下宝妈说的，她家娃一开始被同学起侮辱性外号，不敢吭声，后来每天睡前聊聊天，孩子才敢说出来，早早就把问题解决了，没让委屈越积越多。

然后，千万叮嘱孩子，别去没人的地方。厕所、楼道拐角、放学没人的小路，这些偏僻角落最容易出事。让孩子课间就待在教室、操场这些人多的地方，上下学跟同学结伴走，千万别自己一个人落单。

我同事家儿子，之前独自去操场偏僻处，被高年级学生拦住要零花钱，自从跟着同学一起行动，再也没碰到过这种糟心事。

还有特别重要的一点，教孩子大胆说“不”。不用害怕妥协，要是有人强迫你代写作业、抢你的文具零食，直接大声拒绝，说完别纠缠，立马跑去找老师或者保安。

我亲戚家小姑娘就遇到过，被同学逼着交东西，她直接说“我不答应”，转头就找到班主任，轻轻松松就解决了，根本不用自己硬扛。

最后一定要记住，告诉孩子：受了委屈千万别憋着！不管是被骂、被欺负，还是被同学故意排挤，第一时间告诉爸妈和老师，不用怕被报复，我们永远会护着他。

其实真的，孩子在学校，平安健康、心里舒坦，比什么成绩都重要。霸凌者就爱挑胆小、沉默的孩子下手，咱们多跟孩子沟通，教他一点点自我保护的小技巧，就是给孩子穿上最结实的铠甲。

从今天起，多跟孩子说说心里话，把这些简单的方法教给他，愿咱们的孩子，都能在校园里开开心心，不被欺负，无忧无虑地长大。