哈喽，大家好，我是禾禾妈~

幼儿园开学不到两周，小区群里就炸了锅，不少新手爸妈纷纷在群里吐槽孩子入园后反复生病这件事。

比如，李姐家的昊昊，今年9月1日刚送去幼儿园，上周五下午刚从幼儿园接回来就有点低烧，周六周日在家吃了药、休息了两天，稍微有点好转，周一又送去了幼儿园。

结果周一下午，李姐又收到了幼儿园老师打来的电话，说昊昊又烧起来了，而且还有点拉肚子，总喊肚子疼，精神头也很差。

李姐又急又气，怀疑是幼儿园的饭菜不新鲜，赶忙将孩子接回了家，带去医院做了检查，结果医生却说孩子入园反复生病的情况其实很常见，绝大多数都不是幼儿园饭菜的问题，诱因有很多，其中一部分，还和家长有关。

一、为啥孩子一去幼儿园就生病？

数据调查显示：超过一半的孩子入园后生病几率明显增加，其中44%的孩子在第一学期生病超过3次。

看到这个数据，相信很多家长，尤其是80后、90后家长都非常不理解，因为咱们那时候上幼儿园，就很少有孩子动不动就生病。

是孩子的体质一代不如一代了，还是有什么其他我们不知道的原因？今天禾禾妈就跟大家拆解这个问题背后的秘密。

原因一：集体交叉感染

与我们小时候不同，现在的孩子大多住在城市里，一家一户，幼儿园3岁前，几乎很少外出，即使是外出，家人也都照顾的很妥帖，泥巴不让玩、水坑不让踩，甚至孩子捡个地上的落叶玩一会，家长各种湿巾安排将孩子的手一擦再擦。

也就是说，大多数家庭里的孩子，在三岁之前，几乎生活在一个固定菌种，甚至无菌的环境里。

幼儿园与家不同，它不仅孩子多，各自携带各自已经免疫的病菌，而且众多孩子挤在一起睡觉、吃饭、通风差，再加上老师精力有限，孩子又缺乏自我保护意识，细菌很容易互相传播。

这就导致，孩子的免疫系统要一点点认识其他孩子身上陌生的病菌、产生抗体，这个阶段，自然会反复生病。

原因二：生活习惯的改变

现在的孩子不能说娇生惯养，但起码也都是被全家人捧在手里的小宝贝。

孩子喜欢吃的，就多买多做；孩子不喜欢吃的，就一点不沾；到了吃饭时间，孩子还在看电视，爷爷奶奶就捧着碗一口一口往嘴里喂……

水果、零食，无需孩子主动说，就被削了皮、切了块，放到跟前；看孩子好久没喝水，吸管杯时刻备好，追着提醒孩子喝水，24小时想睡就睡、想醒就醒，随心所欲。

习惯了被精细化照顾的生活，到了幼儿园，孩子忽然没了24小时的保姆，很容易因挑食、作息不适应、喝水少、憋尿等问题，造成营养不均衡、消化不良、肠道紊乱，导致免疫力下降，诱发疾病。

原因三：分离焦虑导致

3岁的孩子，无论性格内向还是外向，离开父母去幼儿园待一天，没有不分离焦虑的。

如果孩子分离焦虑严重、持续很久，会一直处在紧张压力当中，身体进入应激状态，吃饭睡觉都会受影响。吃不好睡不好，免疫力跟着降低，也就更容易生病。

二、做好这几点，孩子少生病，顺利适应幼儿园

幼儿园是个小社会，也是孩子人生中第一个“社交圈”。

由熟悉的环境步入陌生的环境，即使是成年人，也都需要个适应过程。

孩子年龄小，认知少，经验不足，根本不懂提前做什么，才能更好的衔接这两种环境，但是作为父母，我们必须要替孩子做好准备，降低孩子入园生病的概率：

准备一：至少提前一个月的时间调整作息、饮食

入园前一个月，就开始调整孩子的作息与饮食，固定午休、三餐时间，改掉零食代替主食、追着喂饭等毛病。

饭菜尽量多样化，鼓励孩子自己吃饭、喝水，自己穿衣、叠被子、上厕所……

这样孩子到了幼儿园，才不会因为挑食、口渴、憋尿等原因导致营养不良，肠胃不适，自然生病少。

准备二：日常一定要教孩子学会保护自己

教会孩子“七步洗手法”，告诉孩子饭前便后、玩完玩具要洗手，不用脏手揉眼睛、不啃手指，咳嗽时要用纸巾或者手肘捂住口鼻。

另外，家长也要注意，照顾孩子时切忌追求太干净，尤其不要过度消毒，让孩子适当接触泥土、户外绿植，多出去溜溜，跟其他孩子玩一玩。

适度接触环境里的微生物，能够慢慢锻炼孩子的免疫系统，抵抗力高了，自然生病少。

准备三：掌握缓解孩子入园焦虑的办法

孩子上幼儿园前，就带他去看看幼儿园，认识认识教室、老师，让他提前熟悉熟悉环境。

另外，平时多给孩子讲讲幼儿园的趣事，千万不要用“不听话就送幼儿园”类似的话吓唬孩子。

早晨送孩子时，不要难舍难分，告别简短坚定，接孩子放学路上，多用正向的话鼓励孩子，少问“有没有人欺负你”“想没想妈妈？”这样的话。

平时多陪陪孩子，给予孩子充分的安全感，孩子情绪稳定了，免疫力自然好，少生病。

准备四：每天至少半小时的户外活动

不要把孩子保护的像个瓷娃娃，每天抽出至少半小时的时间，带孩子出门遛遛弯，摔打摔打，晒晒太阳。

不要因为天冷、下个小雨、刮个小风就给孩子穿得像个粽子，也不要稍有不适，就让孩子大门不出二门不迈。

孩子的免疫力是锻炼出来的，不是养出来的，适当经受风吹日晒，感受风吹日晒，免疫系统才能得到真正的锻炼。

准备五：生病一定要养好再返校

幼儿园不像中小学，每天都有新知识要学习，落下一天可能跟不上。

幼儿园孩子的主要任务是“玩”，在玩中学会怎么照顾自己，怎么和同伴相处，落下一两天完全没关系。

生病期间，孩子抵抗力本身就弱，作为父母，如果孩子病了，千万不要刚好转，甚至症状稍微一减轻就送去幼儿园。

多观察孩子的精神状态，切忌稍微有点不适就马上安排药物，甚至直接送去医院打点滴，多点耐心，孩子的抵抗力也能得到锻炼。

【写在最后】

为人父母，都希望孩子健健康康、快快乐乐的长大。

孩子生病，父母难免心焦难耐，恨不得替孩子生病，替孩子难受。

但再心焦都于事无补，因为入园频繁生病，是现在多数孩子成长的必经之路。

我们能做的、该做的有且只有稳住心态，找对方法，帮孩子克服难关。

你家孩子刚入幼儿园的时候生病了吗？

你是如何处理的？

欢迎评论区留下您的建议，供其他有需要的家长参考学习。