人到71岁，想安稳活到92岁，两性关系里一定要记住这七句话

大家好我是雨林中徒步的游客，每天给大家带来最新动态 ，内容随缘更，每篇都掏干货；如果你觉得这些信息对生活有用，就点个关注～

走过七十一个春秋，大半辈子的风雨已经落在身后。

很多人到了这个年纪，不再追逐财富、地位、名声，心里最大的期盼，就是身体少一点病痛，日子少一点风波，平平安安，稳稳当当，向着九十多岁的高龄稳步前行。

到了古稀之年，子女各有家庭，朋友渐渐走散，能够朝夕相伴、日夜相守的，大多只剩下身边的老伴。晚年过得舒心还是煎熬，夫妻之间的相处方式，起着至关重要的作用。

年轻时的感情，可以吵吵闹闹，可以较劲赌气；七十岁之后，再也耗不起无休止的争执、猜忌和内耗。记住这七句实在话，理顺晚年的两性关系，少生气、少纠结，心态平和，日子自然安稳长寿。

第一句话：不要总想着改变对方，能包容就别挑剔

年轻的时候，我们总希望另一半按照自己的想法活着。总想纠正他的习惯，改造他的脾气，盯着对方身上的缺点，一遍遍地念叨、争执。

到了七十一岁就要明白，一个人几十年形成的性格、生活习惯，到这个年纪早已根深蒂固。想要彻底改变老伴，几乎是一件不可能完成的事。

他吃饭口味偏重，做事动作迟缓，爱唠叨，记性差，这些都是岁月留下的痕迹。你越是挑剔，越是不停数落，矛盾就越多，心里的火气就越盛。

生气一次，身体就要受损一次；争吵一回，夜晚就要失眠一回。

不必强求完美，接受他本来的样子。能包容的小事，就放宽心；无伤大雅的习惯，就睁一只眼闭一只眼。改变不了别人，就调整自己的心态，少一份苛责，就多一份安宁。

第二句话：输赢不重要，不要在口舌上争高低

不少老年夫妻，一辈子都在争输赢。一件鸡毛蒜皮的小事，也要分出一个谁对谁错；一句随口的闲话，也要辩个清清楚楚。

你不让我，我不退让，唇枪舌剑，非要吵到分出高下。就算最后你在道理上赢了，吵赢了口舌，却伤透了伴侣的心，破坏了家里平和的氛围，得不偿失。

七十岁以后，没有多少岁月用来争执。

家里不是辩论场，老伴也不是你的对手。遇事少抬杠，少较劲，听一听对方的想法，能让步就让一步。

很多事情，没有标准答案，也不需要分出胜负。嘴上退一步，心里少一分郁结，情绪平稳，才是健康长寿最好的基石。

第三句话：不要把所有心事，都压在心里，也不要什么话都往外说

人到老了，很容易走向两个极端。

一种是习惯沉默，心里有委屈、有不满，全都闷在心底，从不跟老伴沟通。负面情绪不断堆积，越想越憋屈，越憋越抑郁，慢慢积成心病。

另一种是心里藏不住事，想到什么就说什么，口无遮拦，专挑伤人的话讲，说话不分轻重，只顾自己一时痛快。

七十一岁之后，要学会好好说话。心里有疙瘩，可以平和地跟老伴讲出来，好好沟通，不要独自硬扛；但是伤人的狠话、翻旧账的气话，一定要咽下去，不要随口抛出。

好好倾诉，适度闭嘴。该沟通时坦诚相待，该克制时守住嘴巴，两个人的心才不会越离越远。

第四句话：降低期待，不要把晚年所有的幸福，都寄托在老伴身上

很多老人心里有一个执念：我到老了，老伴就应该处处体贴我，事事顺着我，时时刻刻照顾我的感受。

一旦对方做得不够周全，没有达到自己心里的标准，就会失落、难过，觉得对方不再在乎自己。

要懂得，老伴也是七十多岁的老人，同样会身体疼痛，同样会记性衰退，同样会疲惫、脆弱。他也有力不从心的时候，也有照顾不周的时候。

不要把全部的快乐，都押在另一个人的身上。

学会自己给自己找乐趣，培养一点爱好，养花、散步、听戏曲、看书。有老伴陪伴，是锦上添花；能够独处自洽，才是生活的底气。

降低过高的期待，你会发现，日常里一点点温暖，都足以让人觉得幸福。

第五句话：钱财不必分得太清楚，但是心里要有一本明白账

年轻的时候，为了养家糊口，一分一毫都要精打细算。到老了，不必再为几块钱、一点生活费斤斤计较，天天算账，互相提防。

退休金、积蓄，两个人可以一起支配，互相透明，不必事事防备。如果凡事都分得清清楚楚，你的钱、我的钱，界限划得过于生硬，夫妻之间就会生出隔阂。

但大方不等于糊涂。心里要有一本明白账，清楚家里有多少积蓄，钱大致花在了哪里。不要单方面把钱财全权交给对方，自己一问三不知；也不要大手大脚，毫无规划，到老陷入窘迫。

钱财看淡一点，规划清醒一点，不为金钱互相猜忌，晚年的矛盾就会少一大半。

第六句话：尊重彼此的空间，不要时时刻刻捆绑在一起

相伴到老，不是时时刻刻黏在一起，一举一动都要互相管束。

到了七十一岁，有的人喜欢安静，爱在家坐着喝茶；有的人热爱热闹，喜欢出门散步、和老友闲谈。不要强迫对方按照你的节奏生活。

他想出门下棋，不必百般阻拦；你想安静独处，他也不要不停打扰。

允许对方保留一小块属于自己的天地，保留一点个人爱好。夫妻是最亲密的伙伴，但依然是两个独立的个体。

距离产生松弛感。少一点管控，多一点自由；少一点盘问，多一点信任。两个人相处，才不会觉得压抑疲惫。

亲密而不捆绑，依靠而不纠缠，是老年婚姻最高级的智慧。

第七句话：珍惜当下的陪伴，不要总纠结过往的恩怨

大半辈子走过来，夫妻之间，难免有亏欠、有误会、有委屈。

年轻时吵过的架，受过的委屈，对方曾经犯下的过错，很多老人到老还牢牢记住，时不时翻出来重提。

反复咀嚼旧伤痛，就是不断自我折磨。

已经发生的事情，再也无法改写；几十年前的是非，继续揪着不放，只会消耗当下的日子。

人到古稀，最珍贵的不是已经逝去的过往，而是眼前还能够陪在你身边的那个人。

放过过往，也是放过自己。把陈年恩怨轻轻放下，少一点怨恨，多一份体谅。不必追求完美的婚姻，只求余下的岁月，彼此善待，互相搀扶。

能好好说话，好好相伴，就是晚年最大的福气。

写在最后

从七十一岁，走到九十二岁，还有二十多年漫长的时光。

这段日子，没有轰轰烈烈的故事，大多是一餐一饭，一朝一夕，平平淡淡的日常。

晚年的两性关系，不再需要热烈的情话，不需要盛大的浪漫。更多的是包容、体谅、退让与和解。

少一点挑剔，少一点争执，少一点内耗；多一点宽容，多一点理解，多一点知足。

把夫妻关系理顺，心态放宽，情绪安稳，吃得香、睡得稳，减少心病，避开烦恼，我们才能一步一步，平平安安走向高龄。

日子过得舒心，身体自然少遭罪；身边有人相伴，余生才不会孤单。

话题讨论

你觉得年过七十之后，夫妻之间最需要放下的是什么？你还有哪些晚年相处的真心话想要分享？欢迎在评论区留下你的看法，如果喜欢本文，可以点个关注，阅读更多接地气的生活感悟。

免责声明：本文为中老年生活感悟分享，仅供阅读参考，长寿由作息、心态、医疗等多重因素共同决定，若身体不适，请及时就医。