临沂市中医医院提醒芒种养生核心：疏肝+祛湿，守护“两腺”健康

齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 周萍 岳珊

芒种入夏后，天气湿热闷热。很多有乳腺、甲状腺结节的人会发现，原本稳定的结节容易变大、反复，还会伴随乳房胀痛、胸闷、脾气暴躁、失眠烦躁等问题。

究其原因，主要是肝郁、湿气重。夏季闷热压抑，人容易心烦易怒、肝气郁结，而乳腺、甲状腺都依赖肝气疏通，肝气堵了，就会引发胀痛、结节加重。

同时夏季湿气重，会削弱脾胃代谢能力，体内多余水分排不出去，就会形成痰湿。肝气郁结、痰湿堆积，堵在乳腺和甲状腺经络处，就会导致结节增大、反复不适。

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