当遭遇被抛弃之后，真正能依靠的只有自己

人到一定年纪，最怕的莫过于被抛弃。

曾经以为朝夕相伴的人，可以相守到老；以为付出的真心，总会得到对等回应。可现实往往不尽人意，突如其来的疏远，毫无预兆的离开，会把人打个措手不及。

被抛弃的那一刻，委屈、心酸、自我怀疑会一股脑涌上心头。会反复回想，究竟是哪里做得不好，才落得这般结局。夜里辗转难眠，过往一幕幕在脑海回放，不甘心曾经的付出全部付诸东流。

很多人陷入痛苦，总想着拼命挽回，苦苦纠缠，希望对方能够回心转意。可如果一颗心已经决意要走，再多的挽留都是徒劳，只会不断折损自己的尊严，不断消耗自身的精气神。

要明白，别人选择离开，不全代表你不够好，更多只是两个人三观不合，缘分走到了尽头。相遇是缘分，离别亦是常态。

别人可以抛弃你，但千万不能自己抛弃自己。

不要因为一个人的离去，就全盘否定自己的价值。不必困在过往的伤痛里原地踏步，更不要整日活在怨怼与悲伤当中。把向外期盼的心收回来，好好善待自己。

好好吃每一顿饭，认真过好每一天，把精力放在自己身上。感受平凡的烟火生活，慢慢梳理好自己的情绪。没有谁可以成为你一辈子的避风港，人生这趟旅途，到最后，能托住你的，只有你自己。

所有的伤痛，时间都会慢慢抚平。那些受过的委屈，经历过的离别，都会化作成长的养分。熬过最难熬的阶段就会懂得，失去错的人，才有机会遇见属于自己的阳光。

往后余生，不依附任何人，不期盼别人的救赎，自强自爱，安稳度日。