南阳市疾控中心发布8月健康风险提示

八月盛夏，高温、高湿、强降雨天气频繁交替，高温期、主汛期与暑期出游高峰期“三期叠加”。日前，市疾控中心发布8月健康风险提示，提醒广大市民在享受夏日休闲时光的同时，需重点防范高温中暑、蚊媒传染病、食源性疾病、狂犬病及汛期洪涝相关健康隐患五大类风险，平安过夏季。

高温中暑

持续35度以上闷热天气下，户外务工人员、老年人、儿童及高血压、心肺慢病患者极易发生中暑，重度热射病发病急、致死风险高。先兆中暑表现为头晕口渴、浑身乏力、大量出汗；轻症中暑体温升至38度以上，伴有心慌恶心、四肢湿冷症状；重症热射病体温超40度、出现抽搐、意识模糊甚至昏迷现象，需立刻送医院进行急救。

防护措施：尽量避开14时至16时高温时段外出；出门穿戴浅色透气衣物、遮阳帽，打遮阳伞；少量多次饮水，大量出汗后补充淡盐水、绿豆汤，不要等口渴再补水；居家常开窗通风，合理使用空调风扇；体弱人群减少日间户外活动，出现头晕、乏力立即到阴凉处休息。

蚊媒传染病

汛期雨水多，庭院花盆、瓶罐、废旧轮胎极易积水滋生伊蚊；暑期短途游、出境游增多，登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病输入风险持续走高。登革热典型症状包括突发高热、眼眶剧痛、全身肌肉骨骼酸痛、面部及胸部潮红、全身出皮疹；基孔肯雅热则以高热伴随剧烈关节疼痛为主要表现，关节不适可能持续数月。

防护措施：定期清理家中及周边各类积水容器，水生植物定期换水，闲置桶罐倒扣存放；居家关好纱门纱窗，睡前使用蚊帐、电蚊香等用品，户外活动时穿浅色长袖衣裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂；外出旅居归来做好自我健康监测，出现发热、头痛、关节痛、皮疹等不适立即就医，并主动告知医生旅居史和蚊虫叮咬史。

食源性疾病

高温环境下食材极易变质，夜市凉拌菜、生食海鲜、隔夜剩饭菜是食物中毒高发源头；诺如病毒传染性极强，聚餐易出现聚集性呕吐腹泻疫情。进食后短时间内出现恶心、剧烈呕吐、腹痛、水样腹泻，多人同食后集体发病，需高度怀疑食物中毒。

防护措施：生熟食材、刀具、砧板严格分开，冰箱分层存放避免交叉污染；肉类、水产、蛋类彻底烧熟煮透，凉拌菜现做现吃；不饮用生水，不吃无卫生保障路边凉菜、过期变质食品，不随意采食野生蘑菇、野菜；熟食室温存放不超过2小时，剩余饭菜及时冷藏，再次食用前充分加热；饭前便后、处理食材前后用流动清水洗手。

狂犬病

暑假户外游玩、下乡探亲、居家遛猫狗频次增加，人与犬猫接触机会大幅增多，被抓伤、咬伤暴露风险明显上升。

防护措施：家养猫狗按时全程接种狂犬病疫苗，外出牵绳，避免散养；一旦被猫狗抓咬，立即用流动肥皂水持续冲洗伤口15分钟以上，用碘伏消毒，24小时内前往犬伤预防处置门诊规范处置。

汛期洪涝相关健康隐患

8月暴雨多发，积水容易滋生蚊虫病菌，蹚水易引发皮肤感染、肠道传染病。

防护措施：不蹚浑浊积水，皮肤有伤口避免接触雨水，蹚水后肥皂水冲洗、碘伏消毒；洪水浸泡过的食物、餐具全部丢弃或煮沸消毒；雨后及时清理庭院积水杂草，减少蚊虫滋生。

通讯员 王航