
《1》
老话说,“春茶苦,夏茶涩,要好喝,秋白露”。
虽然不算全对,毕竟春茶大多也不苦不涩,但秋白茶的甘润醇美的确毋庸置疑。
经过一冬休养,在温度偏低的春天萌发出来的春茶,喝的是鲜嫩与清爽。
而蛰伏一整个盛夏,生于秋日的秋白露,喝的是高扬的香气与浓醇的滋味。

白露时节,光照虽不如盛夏那样强烈,但依旧灿烂。白天,茶树进行充分的光合作用,积累下数量可观的糖类物质与芳香物质。
到了夜晚,气温骤降,呼吸作用的消耗减少,白天积攒下来的内质便能更多地保留在叶片里。
故而,秋白茶的香气浓郁,茶味醇和,风味层次极为丰富,是秋白茶里备受瞩目的存在。
不过,适合在眼下这个时节喝的好茶,不只白露茶一种。
在今年的白露茶尚未上市时,茶友们可以多喝下面三类好茶。

《2》
一、老白茶,经典之选。
同为白茶,与当年的秋白茶不同的是,老白茶经过充分的物质转化,性质平和不挑人。
一方面,茶多酚、咖啡碱之类的刺激性物质的含量会随着转化深入而减少。
另一方面,黄酮类物质等有益成分会大量增加,茶味由鲜向醇转变,滋味随年份增长而愈发醇厚甘美。
秋冬时节,天气转凉,空气变得干燥,人体也容易口干舌燥、皮肤发紧。

这种情况下多喝老白茶,生津润燥的效果尤为明显。
丰厚的茶内质附着在口腔、咽喉中,会不断带来清新的回甘,使喉底鸣泉,滋润感持久绵长。
喝老白茶,除了用盖碗冲泡之外,也很推荐茶友们用玻璃煮茶壶煮着喝。
汤水沸腾时,药香、陈香不断随蒸汽涌出,茶汤还没喝到口中,身体就先一步被滋润了。
煮过的茶汤中饱含滋味物质,汤感也更稠润扎实。

《3》
二,红茶,亲民之选。
日常想喝茶暖身,除了老白茶,也有红茶这样的亲民之选。
作为全发酵茶,红茶茶内质中的刺激性物质占比同样极少。
多酚类物质会在发酵过程中不断氧化聚合,转化成茶黄素、茶红素,汤水中的苦涩味被大大削弱。
与此同时,糖类物质的含量随发酵度的加重而增加,甜味完全盖过苦涩味,为红茶赋予了鲜醇甜润的特点。

喝红茶,入口即是鲜活的清甜滋味,汤水之中又有浓郁的花果香与蜜香。
柔润的茶汤顺喉而下,身体很快会温暖起来。
红茶的市场占比极大,几乎随处可见,也正说明了它的受众极广,适合各个阶段的茶客。
即便是刚刚开始学喝茶的新手,也能轻松从红茶的醇甜茶汤中喝出实打实的愉悦感。
另外,性质平和的红茶对肠胃的刺激极小,日常感觉肠胃虚寒,或是饮食油腻时,都可以多喝红茶来温暖肠胃,促进消化。

《4》
三,岩茶,新鲜之选。
秋天,不只有秋白茶,更是岩茶大批量上市的时候。
工艺复杂又讲究开面采的岩茶,制作周期比其他茶类都要长。即便是褪火时间最短的轻火茶,也要到七月才能上市。
如今这个时节,正是中火岩茶上市的时候。
刚褪完火、正式进入适饮期的中火岩茶有着扎实沉稳的焙火香,芳香物质在冲泡之后附着于盖上,会具体表现为醇美的焦糖香、焦香、烤坚果香等香型。

除了焙火香,天然的花香、木质香也不会缺席。
茶汤入口,能明显感觉到汤水的质感敦厚扎实,柔滑的茶汤中暗藏劲力,韵味绵长。
秋日午后,感觉身体困乏时,喝下一杯茶味浓醇的武夷岩茶,头脑能立刻从困倦中苏醒,沉闷的胸腔也开阔起来。
武夷岩茶品类丰富,光是肉桂、水仙这两大当家品种就各有各的风味,根本喝不腻。
过节送礼,也有大红袍这般大名鼎鼎的存在,就怕茶友挑花眼。

《5》
今年的秋天似乎来得很早,气温虽然没有完全降下来,但空气已经明显变得干燥。
一天到晚,若不时刻捧着茶杯,口唇就开始发干发紧。
工作室周围的异木棉也开了,粉红色的花瓣一吹就落,轻轻抚过行人的头顶。
季节更替如此具象,倒也方便我们及时调整作息,顺时喝茶。
秋白茶固然是备受瞩目的明星,但也有其他值得多喝的好茶。
在白露茶还未上市之前,前文提到的三类好茶,茶友都可以多喝。
以茶润燥,身体松弛了,日子也能过得轻松。
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小陈茶事村姑陈,专栏写手,茶行业原创新媒体“小陈茶事”主笔,已出版白茶专著《白茶品鉴手记》,2016年-2020年已经累计撰写超过7000多篇原创文章。
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更新时间:2026-09-12
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