#晒图笔记大赛#不知不觉间农历五月已经过半，明日五月十五就将迎来这个月的月圆之夜，而这天在民间也被称作“望日”，这是清浊纳吉和驱邪防疫的好日子，因此在民间也把五月十五这天称作“大端午”。

农历五月因为阳光炙热，古人认为“盛阳是万恶之源，凡含太阳气所生者，皆有毒蛰”，因此农历五月这毒虫活跃的月份，也被称作“毒月”，特意设立端午节来驱邪防疫。

在农历五月当中有九个日子，也被称作“毒月恶日”，也就是五月初五、五月初六、五月初七、五月十五、五月十六、五月十七、五月二十五、五月二十六和五月二十七，这九天被称为“九毒日”，是需要多加注意和小心的日子。

明日五月十五，记得：1要送，2不洗，3要吃，家人安康少生病!

明日五月十五，记得“1要送”

农历五月十五是月满中天的日子，这个时节天气转热，也是细菌和毒虫活跃的时候，而民间讲究这天清理浊气来祈福纳吉，也就是开窗通风，以及把家中不用的杂物和废品给送出去，避免这些物品留在家中发霉和生虫，如果这天下雨的话，也要把端午节佩戴在身上的一些民俗用品送走，寓意就是祛除晦气和浊气。

明日五月十五正是清理卫生和大扫除的日子，记得把家中的杂物和容易发霉并成为蚊虫栖息地的杂物送走，并且把家里的干干净净的。

明日五月十五，记得“2不洗”

一，正午时间不洗头

明日五月十五也被民间称作“大端午”，这个时候正午的太阳已经特别炙热，也是一天之中阳气最盛的时候，民间讲究这样的日子要躲避正午火辣的太阳，并且要好好养护阳气。

天热以后身体最爱出汗的部位就是头部，尤其是正午时分天气炎热，人一活动就容易满脑袋冒汗，这个时候切记不要用冷水洗头，因为五月十五是养护阳气的好日子，正午时分洗头是特别损伤阳气的一件事。

二，不在户外野塘洗浴

随着天气越来越热，人们开始喜欢吸水防暑，很多人都喜欢去户外的野塘进行野浴，尤其是一些小孩特别喜欢玩水，而这个时候一定要多加注意。

农历五月虽然天气炎热，但是水温还比较寒凉，而五月十五又是毒虫出没和祛病防疫的日子，这个时节户外的野塘正是细菌滋生和比较危险的地方，因此这个时候千万不要去户外的野塘洗浴，免得遇到危险和被毒虫蛰咬到。

明日五月十五，记得“3要吃”

一，黄瓜

民间素有农历五月要吃带“黄”字食物的习俗，寓意就是要压制“五毒”，而这个时节也是很多带“黄”字的食材应季鲜美的时候，比如黄瓜、黄鳝、黄鱼和鸭蛋黄等。

黄瓜是这个时节物美价廉的好食材，因为其富含水分和维C，可以清凉解暑，并且其淡淡的黄瓜香还可以促进食欲。

1.取顶花带刺的黄瓜清洗干净，去除根蒂后切成菱形片，鲜活的海螺砸碎外壳取肉，加入盐和白醋搓洗去粘液洗净。

2.处理好的海螺肉片成薄片，锅中烧水，水在锅边冒小泡时下入螺片，焯烫至螺片受热蜷缩后，捞出过凉备用。

3.锅中入油下入花椒粒小火炸香捞出，然后入葱姜蒜爆出香味，下入黄瓜片煸炒至颜色翠绿，烹入料酒和蚝油炒匀，下入螺片翻炒均匀，加入盐和胡椒粉调味，撒入香菜段即可出锅享用。

二，鸡蛋

进入到盛夏以后，正是需要好好补充蛋白质，以便应对炎热带来的消耗的时候，这个时候优质蛋白质来源的鸡蛋，可以经常吃一些。

五月十五在民间也被称作“大端午”，这天又是仲夏月的月圆之夜，吃鸡蛋不仅营养补身，也有诸事圆满顺遂的寓意。

1.小白菜一把摘洗干净后切成段，鸡蛋打散后加入盐、料酒和胡椒粉搅拌均匀，鲜活的蚬子搓洗干净。

2.蚬子直接入锅煮至开口后捞出，煮蚬子的原汤澄清备用，把蚬子去壳取肉，搅打好的鸡蛋入锅中炒至蛋液凝固后盛出。

3.锅中重新入油爆香葱姜蒜，下入小白菜煸炒至颜色翠绿，烹入料酒后倒入煮蚬子的原汤，加入蚬子肉和鸡蛋，大火烧开后转小火煮至汤汁浓稠，加入盐和胡椒粉调味后即可出锅享用。

三，豇豆

现在这个季节正是豇豆大量上市的时候，而山东人也称豇豆为“豆撅子”，因为其产量特别高，摘完一茬又一茬，所以价格便宜特别受欢迎。

豇豆细细长长的富含维C和多种微量元素，并且民间讲究五月十五“大端午”这天吃豇豆，有平安顺利过盛夏和福运绵长的寓意。

1.豇豆摘洗干净后切成段，甜杏仁漂洗干净后备用。

2.锅中烧水，水中加入盐和几滴食用油，水开后下入豇豆，焯烫至颜色翠绿和彻底成熟后捞出过凉。

3.芝麻酱用凉开水澥开，加入盐、白糖和米醋搅拌均匀，然后加入蒜末和小米辣拌匀，浇在豇豆和甜杏仁上，搅拌均匀后即可享用。

明日农历五月十五，这是民间清浊纳吉的好日子，也是大家祈福安康和准备迎接三伏天到来的时候，记得：1要送，2不洗，3要吃，家人安康少生病，平安舒服过盛夏。