#晒图笔记大赛#进入到夏至节气以后，这阳光也变得越来越炙热起来，而农历五月也在不知不觉间过了将近一半，明日就是这仲夏月的月圆之夜，也可以看做是夏季三个月正好到了一半的时候，接下来就将迎来酷暑难耐的三伏天。

农历五月是阳光最炙热的一个月，而民间也把这个月叫做“毒月”，因为这个月正是蛇、蝎子、蜈蚣、癞蛤蟆和壁虎这五毒活跃的时候，也是一些疾病的高发期，所以民间讲究这个月要驱邪防疫。

明日农历五月十五，也是这“毒月”当中的“恶日”之一，而民间也把这天称作“大端午”，这是一个清浊纳吉和驱邪防疫的日子。

“男怕五月半”，说的就是来到农历五月十五，这个时候正是农作物收获和田间管理的关键期，而炎热的天气里，家中主要劳动力的男人，这个时候需要付出辛苦的劳作，因此身体消耗也特别大，但是也需要顶着烈日把工作干好，否则耽误了农时则会影响一年的收成。

老话“男怕五月半”，明日五月十五，提醒男人：4事不做，2物不吃，清浊纳吉，安康过盛夏。

明日五月十五，提醒男人“4事不做”

一，顶着太阳下地干活的事不做

“农家少闲月，五月人倍忙”，现在这个季节正是麦子收获完毕，进行下一茬农作物种植的时候，也是很多农作物进行田间管理的关键期，因此这个时节地里的活特别多，男人们付出的辛苦也特别多。

明日五月十五也是太阳正毒的时候，这个时候男人下地干活的时候，记得避开午时最火辣的太阳，以免被晒伤和中暑，这个时节下地干活还是要选早晚天气凉爽的时候。

二，让身体快速降温的事不做

来到农历五月半，这个时候天气越来越热，男人出外劳作和活动的时候，很容易出汗，因此需要经常冲凉和洗浴，保持好个人卫生。

这个时节也有很多男人在外劳作归来，因为出汗和身上热，喜欢选择用凉水洗头和冲凉来降温，但是这是特别危险的一件事。

民间讲究五月要养护阳气，尤其是像五月初五、五月十五和五月二十五这阳气充足的日子，更是需要好好养护阳气，这样的日子用冷水冲洗降温，这是特别损害阳气的一件事。

三，席地坐卧的事不做

农历五月过半，天气变得越来越热，水分蒸发的也快，这个时候正是地面的湿气向上返的时候，因此民间有“夏不坐木，冬不坐石”的俗语，也就是这个时节室外的木头吸收潮气比较多，坐在上面很容易让寒湿之气侵入体内。

很多男人在这个时节进行户外劳作的时候，在累了的时候喜欢席地坐卧，这是特别不可取的，因为地上的昆虫会侵扰到自己，所以这个时节男人进行户外活动的时候，想要坐卧的时候，记得找个垫子垫一下。

四，早晚吹凉风的事不做

虽然现在已经来到了夏至节气，但是还没到酷暑难耐的时候，尤其是早晚天气还比较凉爽，这个时候还不适合在早晚开空调吹凉风。

农历五月十五是养护阳气的关键期，这个时候提醒男人，早晚不要吹凉风，尤其是起床后就开空调，以及晚上睡觉时开空调，这样很容易让身体被寒气侵扰到，损伤到阳气。

明日五月十五，提醒男人“2瓜不吃”

一，冰镇西瓜不吃

西瓜是夏季解暑的佳品，在炎热的夏季里来上一块甘甜多汁的西瓜，可以帮助身体解暑降温，而且很多人这个季节喜欢吃冰镇西瓜。

西瓜属于寒性比较大的瓜果，现在这个季节还没到特别炎热的时候，吃西瓜常温的就可以，冰镇西瓜很容易损伤肠胃，也会让湿寒之气在体内积累，所以这个时节吃西瓜，切记别吃冰镇的西瓜。

二，苦瓜

苦瓜是夏季里的明星食材，虽然其带有苦味，但是并不会把苦味带给其它食材，因此苦瓜也有“君子菜”的称呼，民间也讲究天热以后要“少酸增苦”。

不过农历五月十五是民间祈福的日子，也是清浊纳吉祈求安康的日子，这天民间讲究食用温热性食材，比如粽子、蛋黄和黄鳝等食物，这些食物跟寒凉的苦瓜不搭，并且现在离苦瓜自然成熟上市还有段时间，所以明日五月十五，这苦瓜还是不要端上桌了！

明日农历五月十五，这是仲夏时节的月圆之夜，也是民间驱邪防疫的“大端午”，这个时候的男人也特别辛苦，因此提醒男人：4事不做，2瓜不吃，清浊纳吉，安康过盛夏。