#夏日生活打卡季#​

从现在到出伏，每天早上吃3片，阳气足了，散寒湿，身体棒

每天早上吃3片，怕上火的别吃或者少吃。

糖姜片（姜片糖）

食材

250克生姜、100克白糖

制作步骤

1. 250克生姜去皮洗净切成薄片，放入清水中反复淘洗几遍；

2. 姜片放进锅中焯水2分钟，捞出彻底沥干水分；

3. 沥干的姜片加入100克白糖，翻拌均匀，腌制2小时直到白糖完全融化出糖水；

4. 把腌出来的糖水连同姜片全部倒入锅中，开中小火不停翻炒；

5. 炒至锅中糖水完全收干，关火继续不断翻炒；

6. 一直翻炒到每一片姜片都裹上白色糖霜，放凉后装入密封瓶子保存即可。