在中亚五国中,吉尔吉斯斯坦拥有最壮观的自然风光,雪山、冰川、草原、峡谷、湖泊……样样能与伊犁比肩,还没有“门槛费”。如果你喜欢骑马、徒步,这里堪称天堂。它与中国缘分不浅,不但共享天山山脉和帕米尔高原,还是李白家族的故乡;放牧的吉尔吉斯人与南疆柯尔克孜族同宗,伊塞克湖畔的东干人是从中国回族中“分离”出去的。夏季是前往吉尔吉斯斯坦的最好季节,景色、气候、旅游配套设施都在最佳状态。如果你觉得新疆太贵、太拥挤,不如把步子迈大一点。


坦白说,首都并不是这个国家的游览亮点。它很年轻,1878年才建城,所以没多少古迹。城市建筑虽有鲜明的苏联色彩,但街景充满活力,夜生活热闹精彩,这是中亚其他几个首都不具备的。

楚河大道横穿城区,景点集中在阿拉套广场和周围。国家历史博物馆正对广场,展览内容很值得一看,你会从中了解到,在吉尔吉斯人迁居来此前,匈奴人、乌孙人、柔然人等都曾踏上过这片土地,对于后来的“俄占”历史,吉尔吉斯人的评价也很客观。馆内最珍贵的塞种人黄金饰品展厅,陈列得像奢侈品店铺一样。

玛纳斯骑马雕像屹立在广场中央,而在2003年前,这个位置站的是列宁雕像。苏联解体后,吉尔吉斯斯坦重塑民族英雄,史诗中的人物玛纳斯脱颖而出,列宁则“退居”到了博物馆背后。

伏龙芝博物馆位于广场后的街区。出生在比什凯克的伏龙芝是苏联名将,比什凯克人民很以他为傲,城市还一度以他的名字命名。博物馆是建筑套建筑的设计,“外壳”是厚重的苏联风格,里面有座茅草顶的平房,复刻了伏龙芝的故居。对面的伏龙芝餐馆是全城最高大上的餐厅,别看它处处彰显上流社会的贵气,人均消费才200元。

餐厅东边不远,有全城最暴晒的自由广场。3根弧形拱柱组成的“二战”纪念碑,模拟了游牧民族的毡房,纪念碑下燃烧着长明火。偌大的中央清真寺有着显而易见的奥斯曼风格,它也确实是由土耳其援建的。

比什凯克很适合City walk,一天足够玩转。建议路线:阿拉套广场→国家历史博物馆→伏龙芝博物馆→杜博维公园→国家美术馆→国家歌剧院和芭蕾舞剧院→自由广场→中央清真寺


托克马克有两处著名的丝绸之路遗址。一个是碎叶城,郭沫若最早提出这里是李白的家乡,但考古界仅肯定了李白的父亲在此出生,李白的籍贯尚无定论。不管怎么说,碎叶确与中国大有关联,它曾作为安西四镇之一,被短暂纳入唐朝统治。在那之前,它是西突厥的首都,玄奘西行取经时到过这里,并为突厥可汗灌顶。

这处遗址破败得面目模糊,来这里的游客多是有李白情怀的中国人。保存更好、更受欢迎的是巴剌沙衮遗址,它是碎叶城被废弃后的定居点,先后成为喀喇汗国和西辽帝国的首都。

遗址区最瞩目的建筑是布拉纳塔,塔建于11世纪,上半部分已毁,现存部分大约是最初的一半高度,塔已微微倾斜,攀上塔顶可一览遗址全景。遗址区还散落着大量6—10世纪的草原石人和岩画、磨盘等,它们并非都生而于此,很多搜集自全国各地。


伊塞克湖是世界第二大高山湖泊。湖面海拔1600米,冬季气温低至—20℃,却能保持不冻。湖水蔚蓝,沙滩细软,在这个内陆国家,伊塞克湖几乎就是水清沙幼的大海平替。伊塞克湖的北岸是阿拉套山脉,山背后就是哈萨克斯坦,湖南岸影影绰绰的雪山是天山山脉。

人们一般落脚在湖边的乔尔蓬阿塔,镇北有一处露天岩画群,时间跨度从青铜器晚期到突厥时代,是古代游牧民族在此繁衍生息的证据。除了岩画,还有一些石圈墓葬和从别处搬来的草原石人。站在这处高地,可眺望背倚雪山的伊塞克湖。

苏联时期沿湖修建了不少疗养院,如今你也可以前往拜访,那些你大概率看不上的设施,昔日可都是度假“顶配”。夏季前来,除了沿着湖岸走走,还可以坐船游湖。


卡拉科尔位于伊塞克湖的东端,但不临湖。小镇很有俄罗斯乡村和西伯利亚小镇的风格,每条街都有一些漂亮的彩色姜饼屋,全木结构的圣三一大教堂有俄罗斯东正教标志性的金色洋葱顶。

蓝色的东干清真寺是祖籍中国的回民的礼拜场所。清朝同治年间,陕甘地区的回民起义失败后,一部分人不愿降清,向西撤退,最终辗转进入中亚地区,沿伊塞克湖定居,被称为东干族。这些“西北老乡”大多已遗忘了汉语,但他们制作的东干凉面仍带有西北凉皮的回响,这是凉皮、面条、辣椒、番茄丁和鸡蛋的组合,酸酸辣辣,夏天吃很开胃。

小镇也是俄罗斯探险家普热瓦尔斯基的长眠地。在19世纪考察西域的外国人中,他是与斯文·赫定、斯坦因齐名的人物,他也是新疆普氏野马的发现者。1988年,在伊塞克湖休养的他病逝于此,其墓地位于港口旁的小山坡上,仿佛是这位一生热爱自然的探险家仍在高高俯瞰着伊塞克湖。

每周日上午镇上的牲畜巴扎颇为热闹,和南疆的牛羊巴扎类似,但它更原生态,还能看到天山骏马。市场上人群与畜群摩肩接踵,气味复杂,你上一秒觉得牛羊一脸萌态,下一秒它们就会“随地大小便”给你看。

卡拉科尔依偎在天山脚下,是吉尔吉斯的户外大本营,骑马和徒步是这里最热门的两种玩法,你可以找镇上的游客中心、CBT(全国性社区旅游联盟)等安排。骑马的路线很多,长达几天,短则几小时,折合人民币100多元可以骑一整天,性价比之高实在没理由拒绝。

徒步路线也有多条,都能看到雪山、森林、草原,风光与新疆伊犁类似,但成本低得多。短线往返约8小时,先坐去阿克苏的小巴,从徒步起点走到阿尔金阿拉善温泉后返回。如果在温泉营地住一晚,可以再花5小时徒步去冰川脚下。徒步路径很清晰,脚下无平路,尽是大卵石,但难不倒号称“俄罗斯小钢炮”的越野车,你可以只走单程,提前安排好接你出山的车辆就好。

如果你喜欢徒步,还可以去:1.阿拉阿查国家公园:就在比什凯克附近,有两条难度、时长不等的徒步路线,能看雪山、森林、瀑布等。2.纳伦:有两条热门徒步路线,向西去往美丽的高山湖泊——松克尔湖,向南可到靠近中国边境的恰特尔克尔湖。3.阿赖山谷:可近距离欣赏海拔7134米的列宁峰。

奥什位于费尔干纳山谷,是吉尔吉斯的第二大城市,历史比首都悠久得多,传说是亚历山大大帝东征时建立的最靠东方的城市。相对于首都和伊塞克湖沿线的宗教世俗化,奥什的氛围要严肃得多,街上随处可见戴头巾、穿长袍的穆斯林女子。

从比什凯克前往奥什,有两个选择:拼车走公路,车程至少10小时,先翻越阿拉套山脉,穿过纳伦河谷,再翻越费尔干纳山,车轮几起几落,风景也从游牧文化切换到田园牧歌,其中有一段会贴着与乌兹别克斯坦的国界线开;或者飞过去,空中只需40分钟,花钱省了时间,也买来了无与伦比的上帝视角。

市区最大的看点是被列入世界遗产名录的苏莱曼山。传说先知穆罕默德曾在此祷告,山上有不少古人修行的洞穴,你可以去洞穴博物馆内了解奥什附近的考古发掘。山顶有一间巴布尔少年时为自己建的祷告室,是整座山最神圣的地方。巴布尔是帖木儿的后裔,出生在乌兹别克斯坦境内的安集延,12岁登基成为全费尔干纳的统治者,14岁攻占撒马尔罕,后被昔班尼打败,逃往阿富汗,并以此为基地,在印度开创了伟大的莫卧儿王朝。

奥什有全国最好吃的抓饭和拉面,以及中亚最大的巴扎之一。你还可以抽半天时间去趟附近的奥兹贡,这里曾是西喀喇汗国的首都,保存着一座11世纪的宣礼塔和三座12世纪的喀喇汗国陵墓。暗红色的建筑外立面雕饰精美,被誉为喀喇汗国建筑艺术的集大成者。

结束奥什,下一站:1.去乌兹别克斯坦:坐公交直达口岸,过关后继续乘坐公交前往安集延市区。2.陆路回中国:经伊尔克什坦口岸到喀什,车程约11小时。奥什有国际大巴,但不是每天发车,也可采用分段坐车加拼车的方式。
更新时间:2026-08-07
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