7月15日将正式入伏

又迎来一年养阳黄金期

随着三伏天的临近

莲都各地三伏贴服务

迎来预约咨询小高峰

“医生，我去年贴了三伏贴，感觉效果挺好的。今年我想继续贴，来问问什么时候开始。”随着入夏后气温逐渐升高，在白云街道社区卫生服务中心，来了不少咨询“冬病夏治”三伏贴贴敷事宜的市民。

三伏贴真的有用吗？

哪些人群适合三伏贴项目？

莲都哪些地方可以贴三伏贴？

……

接下来为你详细解读

为什么要“冬病夏治”

按照中医理论，“冬病夏治”的目的就是未病先防，提前固本。人体若阳气不足，寒湿之邪便易伏藏于体内，待到冬季或遇寒凉天气，就容易加重咳喘、鼻炎、关节冷痛、宫寒、虚寒肠胃病等慢性病。然而，冬天阳气内敛，寒气深藏，用药很难渗透，调理效果大打折扣。

三伏则是一年地表阳气顶峰，此时人体毛孔张开、气血循环旺盛，药物更容易渗透穴位、直达脏腑。此时用温热药贴敷，能借助天地阳气，把深藏在肺、脾胃、关节、子宫里的陈年寒湿往外驱散，从根源降低冬季发病程度、减少发作次数，属于中医“治未病”的预防性调理。

什么是“三伏贴”

“三伏贴”是冬病夏治的最普及、最常用、代表性的中医外治技术，利用夏季阳气最盛的三伏时节，将特制的中药贴敷于相应穴位，通过刺激穴位，激发经气，达到通经活络、温阳散寒、健脾益肺的作用。利用药物与穴位的共同作用，有效改善体质偏虚、偏寒的状况，达到‘夏养阳、冬少病’的目的。

适宜调理人群

儿童

反复感冒、抵抗力差、过敏性鼻炎、鼻塞、流鼻涕、腺样体肥大、反复咳嗽、支气管炎、咽炎、脾胃虚弱、挑食厌食、积食、大便不成形等。

成人

畏寒怕冷、常年虚寒体质、慢性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、宫寒痛经、月经不调、气血不足、困倦乏力、脾胃虚寒等。

亚健康人群

长期熬夜、久坐、精神差、免疫力低下等。

三伏贴时间表

伏前贴：7月5日----7月14日

初伏贴：7月15日----7月24日

中伏贴：7月25日-----8月3日

中伏加强贴：8月4日-----8月13日

末伏贴：8月14日----- 8月23日

贴敷注意事项

成人贴敷时间约2—4小时，具体因人而异，如局部出现痒、痛、起疱等反应可提前取下。

贴敷当天不建议洗冷水澡，避免空调直吹、剧烈运动。

生冷、辛辣、冰饮、海鲜等发物忌食。

局部轻微发红、发热、发痒属正常药效反应。

水疱较小可自行吸收，不要抓挠，起泡请勿自行挑破，超过黄豆大小请及时就医处理。

服务机构

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注意：各机构开展服务时间不同，有需求的居民请提前电话咨询。

编辑 | 艾 琳

通讯员 | 区卫健局 雷洪敏

白云街道社区卫生服务中心 易超婷

主编 | 馨 元

审核 | 凡 影

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