文丨乔

有没有一种演员，你看她的戏总觉得格外眼熟，

明明上一秒还在屏幕里出现，下一秒换个剧，却死活叫不出她的名字？

海陆就是这样的演员，演过徐海乔的妻子，又搭档钟汉良演深情恋人，

近期更是凭着白月光角色圈粉无数，圈内外好评不断。

可谁能想到，这一路走得远比我们想象中坎坷。

01

跟很多科班出身的演员一样，海陆毕业于上海戏剧学院，是正经受过专业表演训练的。

不像有些同学，还没毕业就急着跑组、蹭热度、刷存在感，

海陆始终沉下心来打磨自己，算是圈里难得的“老实人”，不浮躁、不功利。

那几年的海陆，就是娱乐圈里最不起眼的小透明，每天穿梭在各个剧组。

直到2009年，一部《新还珠格格》横空出世，

彻底改变了她的命运，也让她一战成名，从一个无名小卒，一跃成为家喻户晓的“紫薇格格”，走到哪里都能被人认出来。

不过说句公道话，这部剧给她带来超高名气的同时，也给她招来了铺天盖地的骂声，堪称“成也紫薇，败也紫薇”。

毕竟老版《还珠格格》太过经典，林心如饰演的紫薇温柔灵动、楚楚可怜，早已深入人心，成为几代人的童年回忆。

海陆版的紫薇，刚一出场就被网友吐槽眼神呆滞、没灵气撑不起紫薇的温婉，甚至被恶意调侃成“最丑紫薇”，各种负面评价接踵而至。

有人说她配不上紫薇这个经典角色，有人骂她演技差、没天赋，甚至还有人恶意P图、编造谣言嘲讽她，把她的缺点无限放大，

换做一般人，面对这么大的舆论压力，可能早就扛不住退圈了，但海陆没有服软，也没有出面辩解一句，

默默把所有的委屈和不甘都咽进肚子里，转头就扎进各个剧组，把所有精力都放在打磨演技上，想用实力证明自己。

其实现在回头再看海陆版的紫薇，不算差，甚至有自己的亮点，只是珠玉在前，又恰逢网友对翻拍剧的极度挑剔，她才成了那个“背锅侠”。

《新还珠格格》之后，海陆虽然火了，有了知名度，但也被“紫薇”这个标签牢牢困住，难以挣脱，

不管她后来演什么角色，观众都会不自觉地跳戏，觉得她还是那个温柔娇弱的紫薇，很难接受她的其他形象。

这种困境，其实很多演员都遇到过，比如之前我们聊到的陶昕然，被安陵容的角色标签困住多年，转型之路异常艰难，

还有杨紫，很长一段时间都被《家有儿女》里“小雪”的影子笼罩，不管演什么都被吐槽“跳戏”，想转型实力派付出了很多努力。

但海陆比很多人都有耐心，也更有韧性，她没有急着摆脱标签，也没有急于求成，而是慢慢尝试不同类型的角色，

从古装剧到现代剧，从温柔女主到反派女配，从青涩少女到成熟女性，一点点打破观众的固有印象，用演技证明自己的可塑性。

02

2025年，海陆有两部作品顺利播出，

分别是都市情感剧《蜜语纪》和女性成长剧《闪耀如她》，虽然两部剧里她都不是女一号，但她的表现却十分亮眼，丝毫不逊色于主角，

在《蜜语纪》里，她饰演一个独立清醒的职场女性，既有职场人的干练利落，又有女性的温柔细腻，把职场人的挣扎、成长和坚守。

演绎得十分真实、接地气，不少网友看了之后，都直呼“太有代入感了，仿佛看到了努力打拼的自己”。

在《闪耀如她》里，她饰演一个温柔又有力量的姐姐，戏份不多，但每一个镜头都很有感染力，每一个细节都处理得十分到位，

哪怕和秦岚、蓝盈莹等众多实力派演员搭戏，也丝毫没有被碾压，

反而凭借自己扎实的演技，给观众留下了深刻的印象，收获了一致好评。

值得一提的是，近几年的海陆，不仅演技越来越成熟、越来越有层次感，气质也越来越出众，整个人的状态也越来越好，

以前的她，身上带着几分青涩和拘谨，面对镜头还有些不自然，而现在的她，从容、自信、温柔又有力量，气场十足，

42岁的年纪，没有刻意追求少女感，没有强行扮嫩，反而坦然接受自己的成长和岁月的痕迹，这份松弛感和坦然。

在娱乐圈，“剧抛脸”远比“流量脸”更长久，更有生命力。

海陆就是最好的例子，她没有流量加持，没有资本力捧，也没有过度炒作，甚至曾经被网暴、被质疑、被标签困住，

热度来得快，去得也快，没过几年，就被观众彻底遗忘，消失在娱乐圈的洪流中，这样的例子，在娱乐圈比比皆是，不胜枚举。

回顾海陆的这一路，从刚出道时的无名小透明，到凭紫薇一战成名，再到被网暴、被质疑、被标签困住，

从默默努力、慢慢转型，到摆脱标签、成为公认的“剧抛脸”，从感情不顺、经历失恋，到走出阴影、收获安稳幸福，

她经历了太多的起起落落、悲欢离合，也承受了太多的压力和委屈，但她始终没有放弃自己，始终保持着对表演的热爱和敬畏，

这份坚持这份韧性，比任何流量和热度，都更珍贵更难得。

她搭档徐海乔演古装，用女本位的角度讲述古代女性的故事。

如今又演过钟汉良的恋人，清冷通透、自带破碎感。

演过反派女配，骄纵任性、令人又爱又恨，演过职场女性，干练独立、清醒自强，每一个角色，都被她演绎得鲜活立体、有血有肉，

这就是“剧抛脸”的魅力，不是靠颜值出圈，不是靠话题吸粉，而是靠扎实的演技，让观众记住角色，记住演员本身。

有人说，海陆这辈子都不会大红大紫，可比起大红大紫带来的喧嚣和浮躁，能一直做自己喜欢的事，

能靠自己的演技，给观众带来好的作品，能拥有安稳幸福的生活，能活成自己喜欢的样子，或许才是更圆满、更珍贵的人生。