美国：大多数癌症患者发病都与内心孤独有关

作为一位内敛的人你平时都有哪些苦恼？内向的性格有错吗？对于“癌症性格”一词你听说过，相信吗？

心理致癌，是指不良情绪对机体免疫机能产生抑制作用，从而影响免疫系统对癌细胞的识别和消灭功能而患上癌症。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。

二十世纪五十年代中期，美国著名心理学家劳伦斯·莱西曾对一组癌症患者的生活史做过调查，他发现这些患者的一个共同特点是，从童年时开始便留下不同程度的心理创伤。他们或早年丧母，或青年失恋，或中年丧偶，或老年失子。所有这些精神刺激，使他们变得沉默寡言、 孤影自怜，对生活失去信心，对工作缺乏热忱，进而抑郁悲伤、情绪紧张、精神压力沉重。

德国科学家巴特鲁施博士在研究白血病患者的心理时发现，病情发生有较明显的10位病人中，有9个与绝望、孤独的心情有关。

美国国立癌症研究所对早期施行手术治疗的恶性黑色素瘤患者实行预后观察，结果对治疗效果表示怀疑，情绪压抑焦虑者，病情常常复发且预后不良。

美国一学者曾对8000名癌症病人进行调查，其大多数恶性肿瘤的临床表现，都发生在失望、孤独和其它沉重打击与精神压力频繁发生的时期。

中国也有调查资料表明，许多癌症患者发病前半年有较大精神刺激，其比率超过50%以上。

这届巴西里约奥运会国人意外的火热，不仅蚊帐、拔火罐走出国门，使出“洪荒之力”的傅园慧也凭借“表情包”成为网红。

图有尽而意无穷，总的来说是大家想通过夸张的表情图来宣泄自己内心中被压的丰富情感，展现自我。

“静若处子、动若疯癫”是现代中国年青一代现实与网上截然差距的最真实写照，那么含蓄的国人为什么这么喜欢夸张的表情包这种表达方式呢？

中国的传统文化本身造就了国人含蓄内敛的性格，即使是在个性张扬、敢作敢为成为时代新宠的现在，内向的人也占有不小的比例。所以，在以内敛为道德、不善用表情和肢体语言表达内心世界的中国，网络表情包的丰富度与在谈话中的使用率远超西方国家。

其实，在有天赋的人中，内向者居多。当然，并非所有内向者都有天赋。

“我喜欢独处，喜欢和我的狗一起散步，一起欣赏树木、花朵、天空……如果给我机会让我从周六晚上独自一人待到周一早晨，我会很开心。”奥黛丽·赫本。

内向的人善于保存精力。精力平稳的性格内向的人具有独立思考、高度集中注意力、创造性地工作的毅力和能力。

内向的人更有深度。性格外向的人所通晓的是多方面的知识，但对事物有深度、全面了解的人，多是性格内向的。他们喜欢深入地钻研问题，对某一问题深入性的探讨甚于宽泛性的追寻。除了性格内向的人，谁会有那样的耐心去研究南非舌蝇的配对模式？

性格内向的人也不一定就是害羞、被动的。内向的人只是一般更注重自己的内心世界，不同于外向的人，这才是他们的精神来源。而乐于思考的他们也需要一个安静的地方进行自己的探索，所以这总是显得他们格格不入。含羞、内动仅是现在流行观点中多带有的偏见对内向的人的贴标签行为。

值得注意的是

性格没有对错与好坏，因为每个人都是多面的。不过，有差异的性格，对人的影响是不同的。值得我们注意的是，内敛的性格在某些疾病方面稍显劣势。

预防与治疗

1、一个人能够经常保持豁达的性格和良好的情绪，培养和维护健全的人格及社会适应能力，对于预防癌症的发生是非常重要的。

2、可以有意识地做一些调整，改变不利于健康的心理行为，采取一些对自己行之有效的方法来减轻内心的压抑，如把自己心里的愤怒和烦恼对朋友和亲人诉说出来，以保持心情舒畅；或对不满意和令人气愤的事情适当地发发脾气也未尝不可。可以肯定，良好的心理行为对癌症的预防、治疗和康复有积极的作用。

3、心理治疗可使患者正确认识癌症，心胸开阔，坚定战胜癌症的信心，增强其它疗法的效果，则能产生极大的制癌效应。美国“恢复健康俱乐部”定期为“癌症病人举行“逗与乐”晚会，以笑制癌取得了良好效果

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