日常生活中怎么能相对早期的发现胰腺癌

　　尽管胰腺癌早期没有特异性症状，但细心还是能发现一些蛛丝马迹。例如在一部分胰腺癌病人的初期，可能会出现不明原因的进行性阻塞性黄疸、无法解释的厌食及消瘦，体重下降超过10%，不能解释的上腹或腰背部疼痛。还有不能解释的消化不良而钡餐检查消化道正常，近期突发糖尿病而又没有使之发病的因素，突发无法解释的脂肪泻，自发性的胰腺炎的发作(如果病人是嗜烟者应加倍注意)和不明原因的下肢血栓性静脉炎等症状。

以下的检查也可以在发现胰腺癌

　　1、超声检查：腹部超声检查是胰腺癌检查跟诊断最为常见的一种办法，而且在治疗过程中操作是非常简单的，也没有身体损害，检查没有放射性，因为可以多轴面观察胰腺。而且，它也可以很好的显示胰腺内部结构，看胆道内有没有梗塞。

　　不过这种方法也有一定的局限性：视野比较小，很容易受到胃部、肠道内的气体以及体型的影响，因此在必要情况下还需要结合CT来进行检查。

　　2、CT：CT是当前医疗技术之下检查胰腺一种无创的影像检查方法，而且这种检查方法主要用于胰腺癌的诊断跟分期，平扫的方式可以显示疾病的大小以及部位，但是并不能进行准确的定性反应，也没法准确的显示肿瘤跟周围结构的联系，如果增强扫描的话可以更好的了解胰腺肿物的情况，比如大小、内部结构等等。

01.胰腺癌死亡率为什么这么高？

胰腺癌的临床表现没有特异性，有易混淆、难发现的特点，其中85%的患者被诊断时已处于晚期，失去了最佳治疗时机。

难发现

早期胰腺癌几乎没有不适，或表现为轻中度的饱胀、隐痛或钝痛、乏力、食欲不佳、消化不良等症，或因其功能减退，出现脂肪泻，而这些很容易与消化道疾病相混淆。

当病情进一步发展，可出现腹痛、合并胰腺炎引起的内脏神经痛，胰胆管阻塞引起的剧烈阵发性上腹痛、腹膜后神经丛受累导致的腰背痛等各种症状，若此时才被确诊，基本已经是晚期了。

02.出现这3种症状要小心

上腹不适或疼痛

60%的胰腺癌患者初期有上腹部疼痛或不适的症状，多表现为绞痛，阵发性、持续性或进行性加重的钝痛，还会向腰背部放射。通常卧位及夜间疼痛更明显，身体或双膝向前弯曲时，疼痛可减轻。

食欲不佳、消瘦、脂肪泻

胰腺是分泌消化液的主要器官，发生病变时可导致消化功能下降。有数据显示，10%的胰腺癌患者有消化不良、食欲不振的症状。若有消化不良，但胃肠镜检查正常，则要高度怀疑是否是胰腺癌。

不明原因的迅速消瘦，可能预示胰腺癌。约90％的患者伴有迅速、显著的体重减轻，这与癌细胞消耗、食欲不振、消化和吸收障碍等因素有关。

此外，如果肿瘤堵塞了胰管，胰液不能进入肠道使脂肪充分分解，可能出现大便有油滴的现象。

黄疸

黄疸是血胆红素升高的表现，常有皮肤、巩膜、小便变黄等症。黄疸作为胰腺癌可能出现的症状之一，它呈进行性加深，且伴有皮肤瘙痒。多见于胰头癌早期，相对预后较好。

胰腺癌之所以会出现黄疸，是因为胰腺肿瘤可压迫甚至堵塞胆管，胆汁无法顺利进入小肠，从而诱发黄疸，使小便呈浓茶色，大便颜色变浅呈灰陶土色。

03.保护胰腺，远离胰腺癌

“胃疼”不要拖

胰腺是身体重要的消化器官，它长在胃的后面，因此胰腺出了问题，常表现为消化功能障碍，尤其是胃部不适。长期“胃疼”的患者，千万不要拖，应及时检查胰腺。

保持生活规律

不规律的生活会影响机体器官的正常功能，导致身体抵抗力下降，让癌细胞有机可乘。所以无论何时何地，都要尽可能地避免熬夜、通宵等生活方式，保证规律作息，以维持机体各器官正常运转。

此外，还应坚持适度运动，避免超重或肥胖，这也是保护胰腺的有效方法。

低脂、低糖饮食

饮食方面，避免吃得过咸、过油，控制高动物蛋白、高脂肪食品的摄入量，少吃加工类肉制品。

有研究显示，每天吃50g以上猪肉、牛肉等红肉的人，得胰腺癌的风险也会增加50%；与不吃热狗、香肠等加工类肉制品的人相比，每天食用超过50g的人患胰腺癌的风险要高2/3。

此外，有实验证明，血糖升高剧烈的膳食会促进胰岛癌细胞的增殖，抑制免疫细胞吞噬致病菌和癌细胞的能力。同时，高血糖也会促进癌细胞的生长和转移。因此，减少甜食的摄入量对预防胰腺癌也有一定的作用。

此外，多吃新鲜蔬果，尤其是苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、卷心菜等富含类胡萝卜素、维生素C的果蔬，这些抗氧化剂可以清除人体多余的自由基，降低患病风险。常吃松子、杏仁、腰果等坚果也能辅助保护胰腺。

远离烟酒

每天吸烟量、烟龄长短与胰腺癌发生率呈正相关，从少年时期就开始吸烟的人更易患胰腺癌。

保护胰腺、预防胰腺癌，除了自己不吸烟以外，还应远离吸烟人群，避免二手烟、三手烟对身体造成不必要的伤害。

饮酒过度会促使胰腺分泌大量的酶，并使酶在胰腺中堆积，最终导致炎症。因此，保护胰腺，就要少饮酒，最好不喝酒。

胰腺癌病程短、进展快，却又难发现、难治疗，因此死亡率很高。珍爱生命，保护胰腺，要从日常生活做起。

好了，今天的话题我们就探讨到这里，我是肿瘤医师一陈世功，如果您想了解肿瘤相关的问题，点击左下方“了解更多”立即咨询医生。