六一了，给宝宝的零食别乱买，看懂了再下单不吃亏，孩子更健康

孩子吃零食的事情，一直是爸爸妈妈们的烦心事儿。

好像没有哪个小孩子不喜欢吃零食。我家宝宝小的时候，一进超市就发疯似地直奔零食区！看到喜欢的，抱住就不松手。有时候直接撕开就进嘴了，根本来不及制止。打不得，骂不得，很无奈。

孩子为什么那么喜欢吃零食？我查过资料，其实，还真不是因为小孩子“馋嘴”，而是因为孩子正常的成长“需求”。

宝宝小的时候，生长发育迅速，胃容量很小，仅仅靠每天的三餐根本无法满足孩子的能量需要。因而，需要零食和加餐来补充，而零食可达到全天膳食总能量的20%——30%，所以，零食在宝宝的日常饮食中是不可以缺少的。

吃零食，是宝宝的需求，若是长期得不到满足，孩子会越来越“叛逆”，不听话，不容易沟通，给他讲道理，徒劳无用。因而，家长们要正确看待孩子吃零食这件事情，不能完全限制宝宝的零食。

“堵不如疏，疏不去引”，我们主动地给宝宝提供一些健康的零食，不给孩子接触不健康零食的机会，才是正确的做法。

六一了，给宝宝的零食别乱买，看懂了再下单不吃亏，孩子更健康。那么，什么样的零食才是健康的零食呢？按照国家颁布的《儿童零食通用要求》的评判标准，那就是：天然的、0添加的、调味料少的、制作简单的。不含反式脂肪酸的，不含防腐剂、人工色素、甜味剂的、少油少盐少糖的零食，才是健康的零食。

零食，我也常给孩子买，但绝不会乱买。我买零食首要的标准就是健康无添加。

前天才下单的良品铺子高端零食到了，买了满满一大箱，准备当六一儿童节的礼物送给孩子。良品铺子的干果、零食我经常买，给宝宝吃的，当然要最好的。良品铺子的零食，一直是比较信赖的，这么多年，我一直是它最忠实的“吃货”。

我买的这些零食全部都是0添加的，小兔山楂棒、牛初乳高钙棒、藜麦酸奶夹心饼、高钙无糖棒棒糖，还有菠萝吸吸布丁和草莓吸吸布丁，全部都是0添加、0蔗糖、0色素、0防腐剂、0反式脂肪酸，日期都很新鲜，每一颗都是独立小包装，拿取方便，健康又卫生。

这个小兔山楂棒，我买的次数最多。无任何添加，膳食纤维大于苹果的5倍，味道酸酸甜甜的，给孩子吃，开胃又下饭。每天饭前我都会给宝宝吃一颗，饭量明显比以前多了，孩子吃饭也更香了。

这个小兔山楂棒，是我家宝宝最爱吃的，连我都喜欢吃，小小的一颗，不是很甜，也不很酸，吃一颗完全不会影响到吃饭，相反，吃完更开胃，更想吃饭了。

拍完照封好箱子，只等六一给宝宝一个惊喜哈哈。

没有零食的童年怎么能算是童年？没有零食的宝宝怎么会快乐成长？愿每一位宝宝都能享受零食带给童年的快乐！愿每一位宝宝都能健康长大！#重新定义儿童零食##你好棒棒#

六一了，给宝宝买零食要看准这几点，看懂这些，再也不会乱买了。给宝宝买健康的零食，打开下面的链接，去给宝宝下单吧！

【良品小食仙小兔山楂棒85g×2袋】儿童零食无添加山楂棒棒糖 ￥19.9 购买

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