众所周知,被科学证明了的,男性的寿命往往没有女性高,一般要短4至5年左右。
原因有多种:一是男人有赌徒心理,往往比女人好斗。二是男人不如女人的生活方式健康。如吸烟的男人比女人多、酗酒的男人也比女人多。三是男人比女人的预防意识差。四是男人心理负担重,社会压力大。等等。
我认为,还有一个方面,男女爱好上的差异也是导致寿命长短的一个很重要的方面。
女人的忙,有为工作的,大部分的时间都花在洗衣、做饭等家务活上;闲暇时间,则喜欢逛街、做美容等,这些都是锻炼身体、愉悦心情的事情。
而男人的忙,大都受“挣钱养家”传统观念影响,忙着拼命赚钱、应酬;闲暇时间,又花在了牌桌上、酒桌上,空气污浊、身心疲惫。
我认为,为了自己的健康,还是与不良习惯决裂为好。比如,男人一样可以到美容院静静地躺一躺,让身心得以放松;也可以在春光明媚的日子,到野外登高望远。这些总比坐在空气不畅的屋子里昏天黑地喝酒、通宵达旦打牌要爽心的多、健康的多。
健康是金子,只有自己爱惜自己,别人才会珍惜你,人才能高质量地活。
页面更新:2024-05-23
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